Question

最近两年，下巴老是长痘痘，老是反复，喝中药也不管用，皮肤护理也没作用，说是痤疮，痤疮哪有长几年的？

Answer 1

你身体存在问题是：
经常口乾，肠胃不是很好，大便不定时，大解是去了一部分，但还有一部分是去不尽穗手镇，吃完饭後肚子会凸出来，薯并早上起来口气比较差日常应少吃煎炸、油腻、不乾净的食物，多吃水果、蔬菜,可多吃流质食物：粥类/汤水，因为流质的食物易消化和能起到清肠的作用,日常多喝清水有助身体代谢作用！

此外、你要忌食难消化食物：玉米、花生、糯米、贝壳类等，原因是容易有便秘问题发生

多运动、多锻炼
，半小时的呼啦圈、羽毛球、篮球或许游泳，适量的运动可增强胃肠运动功能，速进身体新陈代谢

洗面奶猜粗尽量选用啫哩状的（绿色啫哩状-去油），因为乳液状的洗面奶大多数都是添加粉底成分的，你脸上有痘痘最好不要用，因为会堵塞你的毛孔！导致暗疮发炎。