Question

吃虾多久后可以吃柿子

Answer 1

吃完虾之后，最好可以间隔三到四个小时以后再吃柿子，这样才更有利于营养的吸收消化，和肠胃的健康。
柿子的营养价值还是比较丰富的，能够给人体提供所需的营养以及能量。
柿子的功效和作用
1.活血降压
经常食用柿子能够帮助软化心血管，不断增加心脏冠状动脉的血液流量，不断加强心血管功能，有效预防心血管疾病。使用柿子叶煎水喝也能有同样的功效。
2.润肠通便
柿子富含果胶，它是一种水溶性的膳食纤维，有良好的润肠通便作用，对于缓解便秘，保持肠道正常菌群生长等有很好的作用。
3.预防甲状腺肿大
平时人们多吃一些柿子，可吸收丰富的微量元素点，而这种物质对人类甲状腺有十分积极的作用，
能维持人体甲状腺功能稳定，而人们经常出现的甲状腺肿大就是因为缺点而引发的一种疾病，所以平时多吃柿子可预防甲状腺肿大发生。
4.止血凉血
对于咽干、口舌生疮等病症的人群来说，可适当食用一些柿子，可起到很好的降逆止血的作用。
同时，还可用于治疗咳血、便血、出血、吐血等症状。
此外，柿子还能够润肺化痰，对于肺燥所导致的咳嗽、咳痰的人群，可适当食用柿子来润肺化痰。
5.润肺化痰，生津止渴
柿子有助于降低血压，软化血管，增加冠状动脉流量，并且能活血消炎，改善心血管功能。
6.补充营养
平时人们多吃柿子还能为身体补充丰富营养，因为柿子是一种营养价值极高的美味水果，
它既含有糖类又含有丰富的植物蛋白和磷脂，也含有丰富的胡萝卜素和粗纤维以及微量元素钙和维生素c等多种对人体有益的营养，
这些营养能尽快被人体吸收，并能满足人体正常代谢的需要。
7.解酒醒酒
柿子能够促进血液中因为喝酒产生的酒精进行快速的氧化，并且帮助身体将体内的酒精挥发排出体外。
吃柿子不仅能够帮助快速戒酒，也能帮助减少酒精给身体造成的伤害。