Question

视力低常怎么恢复

Answer 1

首先就是要戴合适的的眼镜才行了，除了戴眼镜还需注意纠正不好的用眼习惯，多户外，以及及时补充眼睛所需的营养才行。
常见的需要补充的眼睛的营养有：
1、花青素 花青素的抗氧化能力约是维生素E的50倍。研究证明，花青素能强化微血管弹性，促进微血管血液循环，维系正常眼球压力，消除眼睛肌肉疲劳、水肿，改善血管型黑眼圈；能活化和加速视紫质的再生，促进视觉敏锐度，改善夜盲症；能有效抑制破坏眼部细胞的酶；能使视网膜适应光线的变化，提高眼睛在暗处的辨识力，更能保护眼睛少受自由基的伤害，预防眼部退化性疾病产生。
2、前花青素 它是纯天然的抗衰老的营养素。现有研究证明，前花青素是当今人类发现的最有效抗氧化剂，它的抗氧化性能比维生素E高出50倍，比维生素C高出200倍。与其他的抗氧化剂不同的是，前花青素能通过血脑屏障，直接保护大脑和视神经系统。服用后20分钟就能在血液中检测到。前花青素的主要作用是软化毛细血管，消除眼睛疲劳，改善视力。此外还能够辅助治疗近视、弱视、白内障、青光眼等眼疾。
3、叶黄素和玉米黄素 叶黄素是一种类胡萝卜素。在我们日常饮食当中，食物所含的类胡萝卜素种类高达50多种，但只有叶黄素及玉米黄素会聚积在视网膜上的黄斑部，故又称为黄斑色素。视网膜及黄斑部负责感受影像、精细视觉与清晰度，日常辨别色彩、阅读识字等都需要它，如果黄斑部及视网膜长期缺乏叶黄素及玉米黄素，就会影响视力；症状严重者，甚至有可能失明。
4、虾青素 虾青素，是从河螯虾外壳中发现的一种红色类胡萝卜素，具有很强的抗氧化性，能够有效清除细胞内的氧自由基，增强细胞再生能力，维持机体平衡和减少衰老细胞的堆积，从而保护皮肤健康，促进毛发生长，抗衰老，缓解运动疲劳，增强活力。虾青素很容易通过血脑屏障和细胞膜，能有效地防止视网膜的氧化和感光细胞的损伤；对中枢神经系统，尤其是对大脑，也能起到保护作用。除此以外，还能防紫外线辐射，预防心血管疾病等。
而乐睛视力营养素就富含以上成分，是专门为孩子研发，最适合孩子的视力营养素。
5、多吃含硒食物：眼球活动时的肌肉收缩、瞳孔的扩大和缩小等均需硒的介入，如长期缺硒会发生视力下降和白内障、视网膜病、夜盲症等。因此，日常膳食中应注意硒的补充，含硒较高的食物有动物肝脏、瘦肉、玉米、洋葱、大蒜、牡蛎、海鱼等。
6、多吃富含维生素A的食物：维生素A直接参与视网膜内视紫红质的形成，若缺乏维生素A易引起干眼病。平时应多食用动物肝脏、牛羊奶、蛋黄及富含胡萝卜素的食物。胡萝卜素在人体内可以转化为维生素A,富含胡萝卜素的食物主要有胡萝卜、南瓜、西红柿及绿色蔬菜等。
7、多吃富含维生素B1的食物：缺乏此种维生素易出现眼球震颤、视觉迟钝症状。食用小麦、玉米、鱼、肉类，即可补充维生素B1。

Answer 2

1、蓝莓:蓝莓中带有很多的维他命、碳水化合物、矿物等成份,有不错的营养健康功效。蓝莓有提高眼周血液循环系统、保持眼压一切正常的功效,这种全是蓝莓中所带有的“原花青素”的作用,多食蓝莓可以缓解小宝宝眼睛疲劳,还能提升晚间眼睛视力。
2、西红柿:西红柿里的维他命A的成分在蔬菜水果中归属于引领者,西红柿中还带有丰富多彩的维他命C和维他命P,能够降低胆固醇,具备较强的抗氧化能力,进而能维护体细胞的Dna,防止基因变异,对孩子眼睛具有非常好的维护保养功效。

Answer 3

近视（Myopia）是一个视力概念，指目光所及的范围，看的清楚近的事物，看不清远的事物。包括屈光性近视和轴性近视两种，一般所称的近视眼属于屈光性近视，因此近视与近视眼是两个不同的概念。近视为远视力低常，近视力正常的一种近视现象；近视眼是屈光概念，指一类近视性屈光不正。以眼的屈光学诊断为准，近视眼必定近视，但近视并非一定是近视眼。近视现在在全世界都相当流行。近年来青少年近视患者数量的上升势头十分明显。中国有超过4亿近视患者。

追答

近视（Myopia）是一个视力概念，指目光所及的范围，看的清楚近的事物，看不清远的事物。包括屈光性近视和轴性近视两种，一般所称的近视眼属于屈光性近视，因此近视与近视眼是两个不同的概念。近视为远视力低常，近视力正常的一种近视现象；近视眼是屈光概念，指一类近视性屈光不正。以眼的屈光学诊断为准，近视眼必定近视，但近视并非一定是近视眼。近视现在在全世界都相当流行。近年来青少年近视患者数量的上升势头十分明显。中国有超过4亿近视患者。

近视（Myopia）是一个视力概念，指目光所及的范围，看的清楚近的事物，看不清远的事物。包括屈光性近视和轴性近视两种，一般所称的近视眼属于屈光性近视，因此近视与近视眼是两个不同的概念。近视为远视力低常，近视力正常的一种近视现象；近视眼是屈光概念，指一类近视性屈光不正。以眼的屈光学诊断为准，近视眼必定近视，但近视并非一定是近视眼。近视现在在全世界都相当流行。近年来青少年近视患者数量的上升势头十分明显。中国有超过4亿近视患者。

近视（Myopia）是一个视力概念，指目光所及的范围，看的清楚近的事物，看不清远的事物。包括屈光性近视和轴性近视两种，一般所称的近视眼属于屈光性近视，因此近视与近视眼是两个不同的概念。近视为远视力低常，近视力正常的一种近视现象；近视眼是屈光概念，指一类近视性屈光不正。以眼的屈光学诊断为准，近视眼必定近视，但近视并非一定是近视眼。近视现在在全世界都相当流行。近年来青少年近视患者数量的上升势头十分明显。中国有超过4亿近视患者。

近视（Myopia）是一个视力概念，指目光所及的范围，看的清楚近的事物，看不清远的事物。包括屈光性近视和轴性近视两种，一般所称的近视眼属于屈光性近视，因此近视与近视眼是两个不同的概念。近视为远视力低常，近视力正常的一种近视现象；近视眼是屈光概念，指一类近视性屈光不正。以眼的屈光学诊断为准，近视眼必定近视，但近视并非一定是近视眼。近视现在在全世界都相当流行。近年来青少年近视患者数量的上升势头十分明显。中国有超过4亿近视患者。

近视（Myopia）是一个视力概念，指目光所及的范围，看的清楚近的事物，看不清远的事物。包括屈光性近视和轴性近视两种，一般所称的近视眼属于屈光性近视，因此近视与近视眼是两个不同的概念。近视为远视力低常，近视力正常的一种近视现象；近视眼是屈光概念，指一类近视性屈光不正。以眼的屈光学诊断为准，近视眼必定近视，但近视并非一定是近视眼。近视现在在全世界都相当流行。近年来青少年近视患者数量的上升势头十分明显。中国有超过4亿近视患者。

Answer 4

如果你是近视眼可以通过日常正确用眼，降低眼疲劳，让视力不再下降，如果想提升到正常视力，你可以去专业的医院做激光矫正视力手术。

Answer 5

这个估计很难恢复了，只能保持就不错了。建议合理使用眼睛，多注意保护。