Question

患多囊卵巢怎么备孕？ 应该多吃什么比较好一些呢？

Answer 1

多囊卵巢备孕的方法：首先，要控制好自己的体重和增加体育锻炼，需要调整饮食习惯，尽量的多吃蔬菜和水果，少吃高糖分的东西和高脂肪的食物。其次，适当的运动，减轻体重，对于多囊卵巢综合征病患促排卵的治疗有比较好的效果。除此之外，由于多囊卵巢综合征的病患卵泡发育会有异常，所以如果想要怀孕，需要用药物促排卵，临床常用的有氯米芬、来曲唑，还有促性腺激素的药物。在医生的指导下服用这些药物，在B超的监视下，看看卵泡的发育是不是正常，当看到有优势卵泡了以后，回家指导同房，怀孕的几率会增

多囊卵巢综合症是一种比较常见的不孕问题，这种问题一般是内分泌失调导致的。患者想要备孕成功，首先需要在医生的指导下，使用达英35等雌激素药物进行调理治疗，等到激素水平恢复了之后再进行促排卵治疗。平时在生活当中要尽量少吃高脂肪、高热量的食物，适当的锻炼身体，控制体重。

Answer 2

多囊卵巢综合征患者如果想备孕，一般是必须将激素水平调至正常，才会正常怀孕，否则多囊卵巢综合征会出现不排卵这样的情况，即便是排卵体内激素水平异常，也不利于孕卵着床及发育。
所以得了多囊卵巢综合征的患者。如果想备孕，一定是先通过药物将激素水平调整正常，调至正常后，一般绝大多数是需要用药促排卵来备孕。
在备孕过程中一般可以多吃豆类，豆制品，尤其黑豆熬制的豆浆，这样的食物有助于补充体内雌激素，有助于内膜增长，有助于卵泡发育。
所以多囊卵巢综合征的患者备孕期间可以多吃豆类，豆制品，不能吃的食物，一般是寒凉的食物，辛辣的食物，再也不能吃高脂肪，高热量的食物。
多囊卵巢综合征，本身这个疾病就会出现肥胖，所以要想治疗，必须通过运动间脂肥，然后然后一定要注意休息，不能劳累。

Answer 3

您好，要想达到好的备孕效果，可以做到以下几个方面：

第一、营养方面不吃或少吃早餐会降低生育力

孕前提示：在孕前3个月，夫妻双方均要注意饮食多样化，加强合理营养，多吃一些对调养身体有益的食物，才能让身体保持最佳状态，为怀孕做准备。

丰富的早餐可以保护卵巢，提高生育力

也许大家都懂早餐的好处，不过还是有许多人，尤其是白领一族，为了早上能多睡几分钟而错过早餐时间，有的在办公室里草草解决，有的则干脆不吃。有研究发现，早餐和生育能力是挂钩的。很多卵巢功能异常的女性存在“胰岛素抵抗”，导致体内睾丸激素偏高，最终降低了生育力。而，丰富的早餐可以保护卵巢，提高生育力。

第二、作息方面开夜灯睡觉会干扰生育能力

孕前提示：常言道，“日出而作，日落而息，就是告诉我们生活要有规律，不能熬夜，熬夜对身体的坏处非常之多，甚至会影响生育能力。

夜间开灯睡觉会影响生育能力

一项报告显示，夜间的人造光线和路灯不仅会影响睡眠质量，还会干扰生育能力。夜间暴露在光线之中会抑制睡眠激素(褪黑素)的生成，这种激素对保护女性的卵子不受自由基侵蚀起到了关键性作用。研究者建议，打算怀孕的女性，首先要营造安静和黑暗的睡眠环境，并保证每晚睡够8小时。

第三、AA方面男上位是误区

孕前提示：很多夫妻为了备孕，做足各种准备，调整作息、身体调理、测排卵期，当然也包括同房时采用更易受孕的姿势。

“男上位最有利于受孕”的说法是个误区

长久以来，我们会形成误区，认为男上位是最有利于怀孕的体位，所以很多夫妻在备孕期间执着于此。其实，对受孕起到重要作用的因素是性爱时间和频率，并不是采用什么体位。夫妻应尝试任何感觉舒服的性爱体位，在排卵期增加性爱频率，并使用排卵试纸监测排卵。

第四、运动方面运动过量会产生副作用

孕前提示：怀孕前适当锻炼，可以增强母体体质，同时促进肌体代谢，具有协调和完善身体各系统功能的作用。还能提高性机能，以便为受精卵提供优质的卵细胞。

运动是件好事，但过量就会产生副作用

体重正常的女性如果每周剧烈运动(如游泳、快速骑车或长跑)超过5个小时，那怀孕几率会有所降低；坚持低强度运动(如悠闲的骑车或者快步走)的女性怀孕几率会增加。备孕的女性要学会寻求平衡与适度，在常规运动中适量加入普拉提、瑜伽等类型的锻炼，并适度休息。

Answer 4

1、想要怀孕的女士们如果得了多囊卵巢综合症，若不是特别急，可以去妇科门诊；若是急于怀孕，那么建议你去不孕不育科，不要脸皮薄，为了孩子，这点不算什么。2、不论你是去哪个科室，首先你需要做检查，性激素12项、子宫内膜检查、B超，当然这些都是最基础的，主要还是要听从你的主治医师安排。3、检查结果出来后，医生会根据你的情况给你用药，若是激素不正常，会给你用激素类药来调整你体内异常的激素，不要一听到激素类药就浑身不对劲，它没那么可怕，你体内本来应该有的激素缺少了，你给它补进去而已。4、若是过于肥胖，医生会建议你在这段时间减肥，减肥也是多囊卵巢综合症的治疗手段之一。5、这一段时间是调整时间，你需要做的就是运动、注意饮食休息，多喝牛奶。6、把激素水平调回正常值后，无排卵的女性医生会在你经期第三天开始给你使用促排卵药，第八天再去复查，随后每隔两天检测卵泡一次。期间正常同房，同房时间至少间隔一天。7、在促排卵的这段时间，要早睡，睡觉时间不超过晚上十点。要运动，不适合激烈运动，建议瑜伽、慢走、太极。等到卵泡接近成熟的时候，你会有腹胀腹痛的现象，因为你的多囊都被催大了，卵巢也被挤大了，这时候就只适合慢走了。8、发育的好的话会出现优势卵泡18~25mm，子宫内膜最少8mm，若是不能自主排卵的话，卵泡成熟后，医生就会给你打破卵针，让你排卵。9、打了破卵针之后24小时左右会排卵，例如1日打了破卵针，预计2日会排卵，建议在2日同房一次，4日再同房一次，5日去医院监测排卵情况，显示已排卵的话，说明排卵成功，你有可能就会成功怀孕了
主要表现的是因为雄激素过高引起的一些临床或者生化的表现，比如是多毛、黑棘皮症、痤疮等，持续的无排卵造成月经的稀发和不孕，卵巢曾现多囊样的改变，而且这种病人的往往会伴有胰岛素的抵抗，比较肥胖。

因为多囊卵巢综合症，如果确诊就会给予雌孕激素序贯治疗 ，降低雄激素的水平，让月经恢复正常。想备孕的女性，进行生活方式的调整，在抗雄激素和改善胰岛素的抵抗的基础上，可以给予药物来诱发排卵。多囊卵巢综合症有40%的人在经过改善生活方式，减肥后有可能自行怀孕的。

Answer 5

多囊卵巢备孕的时候要做到：第一，早备孕，已经查出有多囊卵巢综合征的女性应该及早备孕，在正常情况下最佳育龄在23-28岁之间，而患多囊卵巢综合征的患者最佳育龄应该在23-26岁之间才能增加怀孕的几率。第二，需要减重，减重能够改善高胰岛素血症、胰岛素抵抗和高雄激素血症从而恢复月经、减少多毛等症状，使受孕几率增加。其次，是药物辅助治疗，通过内分泌药物治疗调整月经周期，调整高雄激素血症和胰岛素抵抗治疗等一系列治疗，是属于药物辅助治疗。第三，是心理调节，在积极治疗的情况下保持良好的心情，不要心情郁闷，要有阳光的心态，积极治疗是缓解病情的有效的方法，但是需要配合愉快的心情，才是备孕的首要的选择，心情愉快是帮助多囊卵巢综合征的准妈妈，成为准妈妈的关键因素之一。第四，需要调整月经，首先要做一系列的检查，包括性激素6项、子宫内膜检查、B超，如果是激素不正常，需要服用相关的药物调整激素然后才能够备孕。