Question

晕车恶心怎么办？哪4种应对晕车方法，可以放心地去旅游了？

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Answer 1

导致晕车的原因都有哪些？晕车跟外部环境、自身的身体素质都是有关的。

耐受力差的人：当传入的平衡刺激过分强烈时，人都会产生头晕，这是正常现象，但耐受力差的人，对轻微的平衡刺激就产生强烈的反应了。睡眠不足，过度疲劳时容易发生。过饥过饱时容易发生。患有耳部疾病时容易发生晕车现象。对外部环境敏感的人，比如车厢内空气不流通、汽油的刺激气味等诱发晕车。有些人产生了条件反射，看见车就迷糊。与心理因素也有一定的关系。

最后再来看一下，如何预防晕车？一旦晕车了该怎么办？

预防晕车，最简单有效的办法就是戴耳机听音乐！并且把音量调的高一些，这样能干扰人的内耳对平衡刺激的反应，从而不晕车了。除此之外还有：乘车前半小时，服用晕车药；乘车前不吃饭或者少吃；坐在汽车的前部，这样可以减轻颠簸，同时将头稍向后仰靠在固定座椅上，闭目；在汽车加速、急停、急转弯时深呼吸；乘车前半小时，用风湿止痛膏贴肚脐；平时加强锻炼，可以练练转头、原地旋转、翻滚等。

如果预防没起作用，你还是晕车了，就尝试着以下4种应对方法吧，可以帮你减少痛苦。

1、口含或嚼食芒果、话梅、姜片糖、酸味糖果等食品；

2、用清凉油或风油精涂抹在头额部位；

3、把薄荷精或食醋滴在口罩上或者手帕上，然后放在鼻孔下闻；

4、用双手拇指和食指夹捏耳廓尖端，向上提揪、揉、捏、摩擦、揉等，力度不可太大，等到双耳充血发红的时候为止。

好了，关于晕车的一些知识都给你科普过了，按照我说的去做吧，坐车时放松心态，不要过于紧张，就可以克服晕车，来一次完美的旅行吧！毕竟一个人坐在家里“想静静”，不是一件愉快的事情。

Answer 2

药店买晕车贴或者晕车药，还有一种是切一块姜用胶纸贴在肚脐上或者用口罩里放个橘子皮闻着，坐车时不要玩手机，不要盯着窗外看。可以适当的听听音乐

Answer 3

在太阳穴和风池穴上，涂抹风油精可以减轻晕车所带来症状。坐车之前不宜吃太多，太油腻也不宜饮酒。在上车之前的半小时前服用晕车药。可以在肚脐上贴上姜片，可以预防晕车。

Answer 4

用姜片贴在肚脐的位置上，防止肚子里的食物翻腾。不宜吃得太饱或食用不易消化的食物。尽量选前排位置。闭上眼睛，避免低头。

Answer 5

可以通过吃药的方式来进行预防。预防晕车的方法：通过挤压橘子皮的方式让鼻子反复吸入、听听歌曲转移下注意力、将生姜片贴在肚子上面、将风油精放在太阳穴上面。