孩子脾气特别差,还非常容易急躁发怒怎么办?
端午节,回娘家。看到了5岁的小侄子。小侄子现在有个很严重的问题:就是特别易怒。但是我跟小侄子交流了几句之后,发现小侄子还是能够很平静的跟你交流并且能够认同你的说法和做法的。
愤怒是一种很正常的情绪,家长们不要否认和压制它。应该帮助宝宝合理的宣泄愤怒的情绪。那么如何引导宝宝处理愤怒的情绪呢?
1、发现问题,找到问题。
妈妈爸爸们要先了解情况,表示理解。当发现宝宝有愤怒的情绪时候,要问清楚原因,有时候宝宝表达不清楚,记者要提示宝宝找到自己生气的原因。如“是不是和小朋友吵架了”、“是不是不舒服?”等等,问清楚原因后,如果宝宝的要求是合理的,妈妈也要表示尊重和理解。比如说,妈妈知道你受欺负了,很难过,我们一起想办法!如果宝宝的要求不合理,就要拒绝,先让宝宝离开,让他生气的环境,尝试跟宝宝心平气和的交谈,这样防止宝宝的愤怒扩大化,还能保护他的“面子”。
2、露出笑容,给宝宝一个大大的拥抱。
温和的笑脸能使宝宝的愤怒降减少敌对情绪。给宝宝一个轻松温和的笑脸,一个亲吻和拥抱,都会使情况好转。微笑的力量是你想象不到的,微笑可以防止宝宝的愤怒情绪扩张;拥抱是你给予宝宝的一个接纳动作,所以,用这两个动作,宝宝会很快平静下来。当然,这个宝宝愤怒的时候,很多家长是很难做到这一点的。做不到,也要慢慢来。毕竟孩子情绪处理能力不好,但是成年人应该要尝试做一个情绪稳定的家长。
3、合理表达,树立榜样。
鼓励宝宝用语言表达自己的愿望,大声讲出来,而不要用动作来发泄愤怒。别人抢了他的玩具,可以教宝宝大声说:“这是我的玩具,你不能抢,请你还给我。”成人要给宝宝做出榜样。引导宝宝把自己的愤怒情绪表达出来,有的宝宝是不善于用语言表达的,没关系,家长们可以引导宝宝说出来,这样宝宝以后才会用语言的方式慢慢把自己的情绪表达出来,将来走上社会了,也不会被人牵制、吃闷头亏。
4、释放愤怒,转移注意。
当宝宝生气时,建议他去做自己喜欢的事情,如,户外玩球听音乐跳舞、大声唱歌、说儿歌等。家长要教会宝宝合理处理愤怒。转移注意力也是一种方法。但却不是一个好方法,转移了注意力其实是逃避问题的一种方法。所以不建议家长们经常使用。但是如果在没有任何办法的情况下,可以尝试用这个方法做一些改变。
5、平时生活中,多给孩子讲一些缓解脾气的绘本。
现在很多绘本都有引导孩子如何处理和解决问题的能力。家长们可以每天给宝宝讲一个绘本故事。把宝宝还未发的脾气,防患于未然之中。
总之呢,宝宝爱发脾气是需要爸爸妈妈们循序渐进引导改善的。没有哪个宝宝生来就是暴躁脾气的。