Question

口唇干裂怎么办？

Answer 1

嘴唇干裂怎么办 嘴唇干裂吃什么
冬季天气干燥寒冷，很多人都会出现嘴唇干裂的症状，引发口唇干裂的主要原因有：日常饮食缺乏水分和油脂，缺乏维生素A、维生素B、维生素C、维生素E以及阴虚低热、气候干燥或某些全身性疾病。那么在冬季如何预防嘴唇干裂?下面健康有道网(jkyd.nt)小编给大家介绍一些预防嘴唇干裂的方法和饮食注意事项

嘴唇干裂怎么办
1、及时补充足量的水分。天气干燥，机体内外均容易缺少水分，而充足的水分，对于人体机能的均衡有很大的帮助，可有效防止嘴唇干裂的发生。
2、多吃新鲜果蔬。如如黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等，可增加B族维生素;甘蔗、香蕉、西瓜、梨、苹果等水果，可有效滋阴生津，补充维生素A或B，可尽快治愈嘴唇干裂。
3、纠正舔唇、咬唇等不良习惯。用舌头去舔嘴唇，只会加速干裂的发生。
4、采用戴口罩的方法来防治。戴口罩可保持嘴唇的温度和湿度，还可以避免风吹日晒等外界对口唇的刺激。
5、可涂些油脂，如擦脸油、香油或其它食用油，也可用蜂蜜或冻疮膏，还可以用无色唇膏来呵护双唇。过敏体质的人，用棉签将香油或蜂蜜涂抹到嘴唇上，也能起到很好的保湿作用。
6、如果唇部的皲裂、结痂症状长期不愈，应及时到医院就诊，尽早查清病因，对症治疗。
7、饮食上还应注意要少吃过油、过甜、过辣、过咸的东西;饮食以清淡为主;少喝甜味饮料。
8、唇皮要用剪，处理已翘起的唇皮，可用小剪细心地对着镜子剪掉。千万不要用手或钳去撕，以免撕裂嘴唇，导致疼痛、流血，甚至感染，那里可是医学上所称的“危险三角”哦。
嘴唇干裂吃什么
1、养阴润燥茶
做法：胖大海2枚，北沙参3克，桔梗3克，乌梅3克，大枣3枚，放入保温杯中，用沸水冲泡，浸泡1小时，可加冰糖少许调味。
功效：具有滋阴润燥、生津止渴的功效。适用于干燥所致的口唇干燥、咽喉干痛等症状者。
2、百合二冬膏
做法：百合、天冬、麦冬各250克。将3味药洗净，加水文火煎煮2小时，过滤取汁，浓缩成膏。每100克清膏中加炼蜜50克混匀。每日早、晚各用白开水调服15克。
功效：具有养阴清肺、润燥止渴之功。主治燥咳痰少、咽喉干痛、口唇干裂等症。
3、沙参润燥汤
做法：沙参、玉竹各20克，生地15克，石斛30克，煎汤，每日1剂，每日服两次。
功效：有养阴润肺、益气润燥、生津益胃的作用。主治口干唇燥、干咳音哑、心烦口渴等症。

Answer 2

口唇干裂一般就是两个原因，天气干缺少水分，第二就是缺少维生素的补充！
一、补水
多喝水肯定没坏处，也可以使用加湿器，用热水蒸汽熏一下也不错。
二、戴口罩
口罩可以为嘴唇保暖、防风，外出最好戴上，减少唇部的水分蒸发。
三、换支口红
劣质的口红可能引起唇炎，但优质的会有保湿作用。如果因为工作关系，避免不了化妆，就善待一下自己，买个好点的口红吧。
四、控制饮食
一些高温、高盐的食物，比如火锅、烧烤尽量不要吃，很容易使干裂加重；平时多留心，自己吃了什么之后嘴唇容易裂，以后就别吃了。
五、心理调节
调节心情，舒缓压力，对很多疾病都有良好的改善作用，对于嘴唇干裂也是如此。比如由于工作关系，避免不了多说话、涂口红，就需要从自我调节做起，身心强大了，疾病自然就少了。还是那句话，仅仅是多喝水、勤抹润唇膏是改善不了根本的。
如果自己护理后，嘴唇干裂还是没有好，甚至起泡流脓，最好去医院看看。根据引起唇炎的不同原因，在医生的指导下涂抹激素药膏，或抗生素、抗病毒药膏治疗。这些药物一般要在餐后涂抹，因为吃饭会把药膏蹭掉并吃到肚子里去，降低疗效，味道也不好。
和绝大多数疾病一样，治疗唇炎同样要坚持用药。有的患者一听是抹激素就很排斥，或觉得抹红霉素很苦就不抹了，还有的患者觉得抹了几天还不管用就放弃了。其实，正确用药，免疫力好的患者两三天就好了，一直好不了说明体内还存在其他问题，还要找大夫复诊，可能要加用口服药内外共治。

追答

口唇干裂一般就是两个原因，天气干缺少水分，第二就是缺少维生素的补充！
一、补水
多喝水肯定没坏处，也可以使用加湿器，用热水蒸汽熏一下也不错。
二、戴口罩
口罩可以为嘴唇保暖、防风，外出最好戴上，减少唇部的水分蒸发。
三、换支口红
劣质的口红可能引起唇炎，但优质的会有保湿作用。如果因为工作关系，避免不了化妆，就善待一下自己，买个好点的口红吧。
四、控制饮食
一些高温、高盐的食物，比如火锅、烧烤尽量不要吃，很容易使干裂加重；平时多留心，自己吃了什么之后嘴唇容易裂，以后就别吃了。
五、心理调节
调节心情，舒缓压力，对很多疾病都有良好的改善作用，对于嘴唇干裂也是如此。比如由于工作关系，避免不了多说话、涂口红，就需要从自我调节做起，身心强大了，疾病自然就少了。还是那句话，仅仅是多喝水、勤抹润唇膏是改善不了根本的。
如果自己护理后，嘴唇干裂还是没有好，甚至起泡流脓，最好去医院看看。根据引起唇炎的不同原因，在医生的指导下涂抹激素药膏，或抗生素、抗病毒药膏治疗。这些药物一般要在餐后涂抹，因为吃饭会把药膏蹭掉并吃到肚子里去，降低疗效，味道也不好。
和绝大多数疾病一样，治疗唇炎同样要坚持用药。有的患者一听是抹激素就很排斥，或觉得抹红霉素很苦就不抹了，还有的患者觉得抹了几天还不管用就放弃了。其实，正确用药，免疫力好的患者两三天就好了，一直好不了说明体内还存在其他问题，还要找大夫复诊，可能要加用口服药内外共治。

Answer 3

(一)不要总舔嘴唇，危害不可小觑

许多人都喜欢犯这样一个错误，嘴唇处于干燥状态的时候，就会舔嘴唇或用唾液湿嘴唇，以为这样就会让嘴唇远离干燥的困扰。殊不知这种习惯对唇周皮肤是有害的。在干燥的冬季用舌头舔嘴唇会造成两个问题。一是会造成唇角发炎。当用舌头舔嘴唇时，会在唇部留下唾液。唾液中含有多种能够帮助消化的酶，其中有两种酶，一种叫淀粉酶，另一种叫麦芽糖酶，均可引起唇角发炎，这是因为在唇边残留的这两种酶等于在“消化皮肤”。

舔嘴唇造成的另外一个后果是较为常见的刺激性皮炎，也是唾液惹的祸。专家解释说，其实与人们想象的并不一样，舔嘴唇并不能使嘴唇湿润。因为当用舌头舔嘴唇时，所带来的水分会蒸发，而蒸发时，又带走了唇部本来就比较紧张的水分，使得嘴唇更感干燥。然后就是越干越舔，越舔越干的恶性循环，最后就在唇部造成了类似湿疹的后果。不过这种“湿疹”不是“湿”的，而是“干”的，会使嘴角的皮肤变得粗糙起来，出现与周围皮肤不一样的颜色。

(二)防治唇干的日常护理

1、戴口罩

尤其是骑车一族，戴个口罩能挡住外面凛冽的寒风。戴口罩的目的很简单，是为了保持嘴唇的温度和湿度，以免缺水、干燥。

2、经常按摩嘴唇

按摩嘴唇的方法并不困难，只要每天晚上临睡之前，拿化妆棉沾一些蜂蜜，涂在嘴唇上，然后用手指头轻轻按摩，以帮助促进血液循环，使嘴唇获得氧分，增加营养，嘴唇就可以变得滋润了。

3、涂抹蜂蜜

如果说，你已经开始觉得嘴唇干，可以用干净的棉签往嘴唇上涂抹一些家庭里都有的植物油或者是蜂蜜。不过糖尿病的病人切忌涂抹蜂蜜。蜂蜜则能很好地滋润营养皮肤，还可以抑制细菌的生长，避免破皮感染。

4、唇皮要用剪

处理已翘起的唇皮，可用小剪子细心地对着镜子剪掉。千万不要用手或钳子去撕，以免撕裂嘴唇，导致疼痛、流血，甚至感染，那里可是医学上所称的“危险三角”哦。

Answer 4

我们每个人都有嘴唇干裂的时候，嘴唇干裂的厉害的时候喝水，舔嘴唇也没有什么效果。到底怎么做才能做会使嘴唇湿润。今天带给大家八个小秘方，来解决嘴唇干裂的问题，如果你身边的朋友或家人如果有现在有这种问题可以分享给他们听。

1.补充水分

如果饮水量不够，身体内的水分不足，就容易引起嘴唇干裂，尤其是在秋天、冬天气侯比较干燥的时候，嘴唇容易缺乏水分，这时就要多饮水，保证水的摄入量。

2.不舔嘴唇

嘴唇干裂或发炎时，不要用舌头舔嘴唇，因为唾液中的酵素会吸收嘴唇的湿度，让嘴唇更加干燥。少吃刺激性和酸性的食物，如麻辣的菜肴、泡菜等，因为这类食物会让嘴唇更刺痛。最好多摄取含有维生素A、C、E的食物，改善嘴唇干裂的情形。

3.抹润唇膏

其实不管男性还是女性，平时最好擦含有矿物油、植物油和合成性酯类成分的护唇膏，以保持嘴唇的湿润。要选用无染料无香味成分的护唇膏，防止添加物使嘴唇过敏。凡士林是很好的护唇药品。

4.补血润肺

嘴唇干裂可能是因为体内贫血或者肺虚而引起的，建议补血，或用麦门冬、贝母等中药材进补润肺。

5.补充B族维生素

B族维生素缺乏的人群也容易出现嘴唇干裂，有时口角还会出现白色分泌物，可适当服用复合维生素B片。生活中，多吃一些新鲜的蔬菜和谷物类食物。

6.涂抹蜂蜜

如果说，你已经开始觉得嘴唇干，可以用干净的棉签往嘴唇上涂抹一些蜂蜜。不过糖尿病的患者切忌涂抹蜂蜜。

7.睡前涂抹橄榄油

睡前将橄榄油涂在嘴唇上吸收20分钟以上，然后擦净。还可将少量奶粉用水调成糊状，厚厚地涂在嘴唇上，充当唇膜。

8.饮食禁忌

暂时不要食用含有的果酸、氨基酸等刺激性物质的水果，如芒果、菠萝、桃等。

通过以上所知，除了补充必要的水分外，要记住不要舔嘴唇，要适当的抹点润唇膏哦或者是涂抹蜂蜜都是有一定的效果的。还可以通过补充b族维生素和补血的药材或食品。晚上的时候可以多抹点橄榄油，在饮食方面要注意不要食用果酸刺激性的水果。

Answer 5

进入秋冬季节之后，天气逐渐变得干燥寒冷，好多人的嘴唇又像往年一样开始干裂、裂口、脱皮，甚至有人因此而引发唇炎和疼痛。很多人都把原因归结于天气的干燥，不过除了天气干燥外，人体自身的原因，以及人们的一些不良习惯也会导致嘴唇干裂。

一、嘴唇干裂的原因

1、因为便宜的口红含有大量未纯化的油和过多的蜡，其中一些是不稳定的动植物天然油脂，很容易氧化并散发出异味，过多的蜡，会影响嘴唇的皮肤代谢。

2、对牙齿有益的成分不一定对嘴唇有益。事实上，留在嘴唇上的牙膏会带走有价值的稀有油脂和水分，导致嘴唇开裂。

二、嘴唇干裂的缓解方法

1、饮食营养均衡，改善不良生活习惯。

2、富含维生素的新鲜蔬菜和水果。但是不要吃太多的橘子，会很容易上火的。

3、应补充维生素B2片或复合维生素B片。

4、多喝水。许多人因为缺水而嘴唇干裂。除了涂唇膏外，还应注意补水。应该养成饮水的习惯。不要等到感到口渴才能喝水。

5、先用热湿毛巾湿润嘴唇，然后涂一层浓润的润唇膏或凡士林，用薄膜做一个唇膜，即可立即起效。

6、控制饮食。最好不要吃刺激性食物。刺激食物会加剧干裂的嘴唇。