Question

怎样锻炼眼睛让双目恢复视力？？？我有200度的近视，还有散光，请问该怎样锻炼眼睛让双目恢复视力？？

Answer 1

恢复视力方法，
首先，经常做眼保健操，促进血液循环，疏通脉络，有助于缓解疲劳。
其次，网上有很多缓解疲劳的眼药水，清洗眼睛，清除脏物。
最后，多出去外面运动，进行长远距离视觉调节，有助于缓解眼睛压力。

Answer 2

眼保健操结合眼珠子转圈锻炼，关键不要让眼睛过度疲劳。

Answer 3

 可以通过眺望远方和看绿色的植物缓解眼睛疲劳、锻炼眼睛让双目恢复视力、还可以配合眼保健操做到恢复视力的效果

Answer 4

平时少用眼睛盯着电子屏幕看。
转动眼球可以转动眼睛上下左右一周环视
做眼保健操。
经常性的盯着绿色植物注视

Answer 5

你竟然有两百多的近视 还有散光 是不可能让视力自然恢复的 这种情况的话 你只能是做手术 用手术的手段来帮你恢复 视力 戴眼镜只能进行矫正 甚至就是辅助治疗而已 不再让眼睛度数增加