Question

有什么办法可以生发？

Answer 1

1、生姜：将生姜切成片，在头发稀疏的地方反复涂抹，每天坚持，可刺激毛发生长；或者将生姜煮水用来洗头，洗头时按摩头皮到微微发热为止。生姜中含有姜辣素，用生姜擦头皮会感觉到头皮有点发麻、发热、发红，这是因为头皮受到了刺激，皮肤里的毛细血管都充血胀大了。所以生姜擦头皮能扩张血管、促进血液循环，而血液循环会给毛发带来更多的营养和更快的生长速度。
2、醋泡三宝：醋泡黑豆、醋泡姜、醋泡花生。用醋泡这些食物，可以软化血管，促进这些食物释放出更多花青素等营养成分，所以是养生极品。此外，在洗发水里加一些醋，洗完头发后会非常柔顺，这是因为醋是弱酸性，可以起到闭合毛鳞片的作用，毛鳞片在碱性环境下会张开，在酸性环境下会闭合。
3、啤酒：原理和醋是一样的，因为啤酒也是弱酸性，所以啤酒洗完头发后会非常柔顺，同时啤酒本身也有一些营养成分，比如水溶性的维生素和蛋白质，可以当天然的护发素使用。所以洗完头发后用啤酒擦拭头发可以起到生发护发的作用。
4、黑芝麻：黑芝麻是对头发非常好的食物，国内外医学机构都认可黑芝麻的护发功效，黑芝麻可以让头发增加光泽、促进头发生长和再生长，还有对抗头屑、对抗干燥、深层调节等功效。
5、鱼肝油、维生素B6、胱氨酸：这三种药物组合其实是维生素A、维生素D、维生素B6和胱氨酸的补充剂，对头发生长确实有好处，作为偏方试试是可以的，效果因人而异。

Answer 2

生发方法较多，具体如下：
1、中医角度可以补肾，因为发为肾之余，通过滋补肾阴，补肾精也可以生发、养血；
2、有时头发不长也并不是由于虚，是由于局部瘀滞，有的患者是气血瘀滞、气血不通，此时可以用活血化瘀药物；由于局部湿热、痰湿阻滞在毛窍，这时用芳香化湿或祛痰药物治疗；
3、脱发有较多的跟营养，如营养不均衡有关，所以尽量采取均衡饮食，尽量放松，保证充足睡眠，这都对长头发有帮助。在皮脂溢出过多的基础上，继发的由真菌和细菌的寄生或和由皮肤表面游离脂肪酸的增加引起的皮炎。皮脂溢出过多则可能与遗传因素、神经精神障碍、内分泌失调，代谢异常年龄因素、化学物质刺激、感染等有关。 生活规律化，有充足的睡眠。避免过多进糖类、脂肪和刺激性饮食。多吃蔬菜。纳米防脱生发套装对于这种脂溢性皮炎有很好的效果。
多吃有利于头发生长的食品，如蛋白质：牛奶 肉类鱼类 ，
维生素AD：菜花 菠菜 胡萝卜 ，头发秃头的，
壳硬化者多吃含矿矿物质的：海白菜 海带，瘦肉、鸡蛋的蛋白菠菜、包心菜、芹菜、水果，
适当吃些黑芝麻,可以使用纳米防脱生发的，效果不错的

Answer 3

头发的生长速度因人而异，一个月大约生长一厘米左右，头发的生长速度受身体状态影响。按照中医来讲，发为血之余，肾其华在发，想要快速生发可以从补气血以及补肾等方面来进行，如果气血亏虚可以口服养血生发胶囊，肾精亏虚可以口服六味地黄丸等，建议到医院皮肤科找中医师辨证，才能选择相应的药物调理。从西医方面来讲，唯一用来促进生发的西药就是米诺地尔酊，想要快速生发可以使用此药物涂抹头皮，2次/日，每次外喷不要超过7下，喷完后轻柔按摩头皮3-5分钟，有扩张头皮血管、加快新陈代谢的作用，能促进头发生长，平时生活中多吃坚果类食物以及黑颜色的食物。

Answer 4

我小孩子小时候，我用生姜把它擦头皮，后来生出了一头乌黑发亮的头发。

Answer 5