Question

每天坚持喝酸奶好还是纯牛奶好?

Answer 1

每天纯牛奶要喝酸奶也要喝，酸奶补钙效果是最好的。而且酸奶促进肠胃蠕动，有助于消化。

纯牛奶，当然也是非常好的，

所以建议每天既喝牛奶也要喝酸牛奶。

Answer 2

据科学研究表明，酸奶里含有大量丰富的脂肪，经常吃会使人发胖并导致甘油三酯增高，从而引发心血管疾病的发生。而纯牛奶脂肪含量相对较少，它是以蛋白质为主，并富含钙质。所以，每天坚持喝纯牛奶比较好。

坚持喝纯牛奶

Answer 3

每天坚持喝纯牛奶好。
纯牛奶的钙的含量远远高于酸牛奶，如果长期喝纯牛奶的话，就不会出现缺钙的可能性，这就是为什么让小孩喝纯牛奶。而且酸牛奶只是饮料，而不是牛奶。
所以每天喝纯牛奶的话比喝酸牛奶要好得多。

Answer 4

每天当然是坚持喝纯牛奶会好一点呀，因为纯牛奶会提供给我们最纯真的蛋白质，还有一些其他的营养物质，酸奶毕竟是促胃动力的，有些人如果胃酸过多的话，也是不适宜多喝的

Answer 5

每天坚持喝纯牛奶比较好，因为纯牛奶的含钙量比较高，而且营养比较丰富。