尿液的颜色和我们的健康有什么必然联系?
通过正常的尿液颜色是淡黄色的比较清澈,如果发现尿液的颜色有异常,说明身体存在有健康问题。尿液在不同的情况下,会呈现出不同的颜色,如果大家平时注意观察的话,你会发现每天的尿液颜色都不太一样,其实,尿液的颜色和我们的健康也有必然的关系的。
一、透明状带茶色
这种尿液的颜色通常是健康的,想让尿液更健康,尿液变得更清澈,就需要多喝水,每天坚持能喝8杯水以上,尿液就会呈现出健康的颜色。
二、黄色
早上起床的时候尿液通常都是略带点黄色,因为这时候肾脏在夜间产生的尿液会比较少,加上人体整夜处于睡眠状态导致人体处于脱水,所以清晨的尿液颜色会比较深,气味也比较重。
三、橘黄色
如果维生素b吃得过多,就会导致尿液出现成橘黄色的状态。减少维生素b剂量的摄入,尿液的颜色就会慢慢的恢复正常,所以医生建议,每天维生素b的服用量最好是不要超过一片。
四、红色
尿液如果是红色,可能是吃了一些天然色素的蔬菜或者水果,才导致尿液出现红色,如果只是暂时的,多喝几杯水就会慢慢的还原。如果这种颜色的症状持续时间较长,有可能是某些疾病引起的,最好是到医院进行检查及时治疗。
五、血尿
如果发现尿液中有黄色或者略带有血尿,这种情况可能是因为尿路感染或者膀胱炎所引起的,需要到医院进行检查,对症治疗。
尿液的颜色和健康有必然联系,平时要多观察尿液的颜色,一旦发现尿液的颜色有异常,应该引起重视,及时调整或治疗。每天要保证足够的水分,多吃些新鲜的蔬菜及水果。