Question

吃亏了心里一直难受怎么办

Answer 1

一般情况下，对于吃亏了心里难受的患者来说，首先需要说服自身接受吃亏的事实。虽然吃亏难受是人的本能，但如果一直纠结可能会陷入更麻烦的处境中。其次，建议患者敢于反抗，实际上反抗也可以解决问题。研究发现，有些患者反抗之后心里可能更加平衡。

其实吃亏是给自己带来机会 多吃亏 多得到认可好感 但是不是一味着可以对任何人都可以吃亏 比如专门喜欢占便宜的人 你可以选择直接说出来 或者避免吃亏方面的活动 如果是和你关系很好的 值得的 那就心放宽吧 吃点小亏不会怎样的 还是一个机会呢！

这种事情应该表达出来的，既然工作关系，那就是双方都是平等的，而且对方不是你的上司，就不存在服从关系，没必要觉得不好意思，你可以婉转的表达，很多事情都是你替她做的，你不说出来，只会让对方觉得你软弱可欺。住郊区不是借口，既然选择这个位置工作，就要做好早出晚归的准备，不能因为住郊区就把自己的生活成本转嫁给同事，这不科学。

Answer 2

生活在这个社会上，一定要懂得如何为人处世，古人有一句话“做人要圆，做事要方。”现在大家都喜欢欺负老实人，因为老实人老实，所以容易吃亏，这就是因为他们没有掌握到圆润的为人之道。今天小编教交给各位老实人八句口诀，只要熟背这八句口诀，就能够少走许多弯路，大家快一起来看看吧！
第一句是“觉人之诈，不愤于言”。从字面意思来看，就是察觉到别人的诡计，我们不需要化身为正义的使者，站出来指责他，或者是当面戳穿他的阴谋，这会让他颜面尽失。虽然自己当时出尽了风头，但是会让对方怀恨在心，有可能会遭到对方的报复。就比如在趁你不注意的时候，给你致命的一击。最好的方法就是沉默不语，这样既保护了自己，也给了对方一个可以下的台阶。
第二句是“受人之侮，不动于色。”这句话的意思是收到别人的侮辱的时候，千万不要暴跳如雷，一定要沉着冷静。如果我们被对方刺激到了，暴跳如雷的话，那就中了对方的诡计了。没有人会无缘无故挑衅别人的，他们这么做就是想激怒你们，然后让你们当众出丑。如果在受到侮辱的时候，能够不动于色，这样就相当于给对方一个闭门羹了，别人也会觉得无趣，下次不会找你麻烦了。
第三句是“察人之过，不扬于他。”这句话的意思是，他知道了别人的过失，只要自己心里知道就好，不要在别人的面前提起来，因为话一直传出去就无法停止了，一旦传到当事人耳朵里，会让别人对你心生怨恨的。不对别人说的话，这样可以避免许多不必要的麻烦。
第四句是“施人之惠，不记于心。”我们在别人困难的时候施予援手，不必每天都挂在嘴上念叨，不然别人会觉得你做好事是别有用心，比如是为了得到对方的报答。施人之惠，但是不期望别人报恩，这是一个人高尚情操的表现。
第五句是“受人之恩，铭记于心。”这个道理相信大家都懂，我们经常挂在嘴边的，滴水之恩涌泉相报的意思跟这句话的意思是一样的。受到别人的帮助，再怎么样也要说句谢谢，如果有能力的话，一定要报答对方。
第六句是“受人之鱼，而学之渔。”没有人能够保证自己的人生路是一帆风顺的，但是也没有人有义务来帮助我们，所以在困难的时候被别人帮助了，我们除了要心怀感激之外，还要学习到对方的本领，自力更生才行。
第七句是“识人之才，授之于权。”作为领导，一定要有发现人才的眼光，也不要将权力全部都掌握在自己的手里，要懂得将自己的权利放给底下的人才，给人才提供更大的舞台，展现自己的才华。如果团队中有心胸狭隘的领导，迟早会跟团队分道扬镳的。

Answer 3

生活中之所以说吃亏是福的原因一，就是吃亏的人都是大度的人，都是容忍的人，都是有心胸的人，一般这样的人都是有福相的人，也会被大部分人喜欢和认可，所以因为吃亏，所以有了别的好的回报，所以是福气。
原因二，一般吃亏都是吃小亏，我们可以得到更大更多的回报，除了刚刚说到的，被大部分人喜欢和认可，往往机会也会给谦虚吃亏的人，因为这种人和这种态度是一种奉献的精神。
心甘情愿吃亏的人， 终究吃不了亏。 能吃亏的人， 人缘必然好， 人缘好的人机会自然多， 人的一生能抓住一两次机会，足矣！ 吃亏是福。
爱占便宜的人， 终究占不了便宜。 捡到一棵草，失去一片森林， 你看那些一到买单就上厕所，或钱包半天掏不出来的聪明人， 基本上都没啥成就。 金钱如粪土，仁义值千金。

心眼小的人，天地大不了。 朋友聚会时， 三句话不离自己和自家的人， 是蜗牛转世， 内心空虚、自私。 心里只有自家的事， 其他的事慢慢也就与他无关。 尤其是男人， 当内心宽阔，能包容一切。 从容才能中道，宰相肚里能撑船。 只有惜缘，才能续缘。
在这个世间吃亏上当，好！吃亏是福，肯定是福报。处处忍让，忍让生智能，不要跟人争，再大的伤害，再大的损失，都不与人争，都要能够忍让。真正了解事实真相，世间的事实，“一饮一啄，莫非前定，”有什么好争的。命里有的终会到来，命里没有的要靠自己去创造，争不是解决问题的办法！
做人不怕吃亏，做事不怕吃苦。须知吃亏是福，吃苦是福。能吃亏的人，才配得上好运。遇到“不公平”事件就强烈反弹的人，不是自私，就是太傻。

在人生的路上我们会遇到很多人， 其实：有缘才能相聚， 亲人多半是前世的好友， 好友多半是前世的亲人， 给你带来烦恼的 多半是你前世伤害过的。
因此切记： 善待身边的亲人， 关心身边的朋友， 宽恕那些伤害你的人。 万物皆缘，这就是因果。 今生注定我们什么也带不走，那就： 我行我路， 活在当下、笑在当下、悟在当下， 万物静观， 笑看人生， 人生短暂， 必须精彩！
年轻人有一样东西必须吃：吃亏。有营养。俗话说，小事不忍，坏大事；小亏不吃，吃大亏。学会吃亏，培养的不但是豁达的心胸，有时候还能免去冲动带来的恶果。所以叫：吃亏是福！
这么多年有两句话我很喜欢，一句是难得糊涂，另外一句就是吃亏是福。你以为是舍，其实是在得。怕吃亏的人会永远吃亏，不怕吃亏的人永远都不会吃亏。在这个世界上，决定一个人能否成功的并不只有能力，还有他的格局。

有钱的人把自己的房子装饰得漂亮， 有德的人把自己的身心修养得很好。 用财富装扮身躯， 不如用道德美化心灵。 有信仰的人最富贵， 具道德的人最安乐， 肯修行的人最安心， 有智慧的人最可敬。 诚实才是道德的核心。
心好处处好，心坏处处坏。 有同情心，才能利人； 有谅解心，才能容人； 有忍耐心，才能做人。
俗话说吃亏是福。肯吃亏的人，总有厚报时候，即有所付出就会有所收获；爱占便宜的人，只是赢了眼前微利，却失了大贵。再好的东西，你不可能永远拥有，不必计教一时得失，莫不如常怀怜悯之情和慈爱之心，布施你的善良，散发你的热量，提升你的人格，收获明天的阳光。所谓因果报应，丝毫无爽。

吃亏是福 人生一世，生不带来，死不带去，斤斤计较，反而会舍本逐末，往往失去的也许更多。真正聪明的人，不会在乎表面上的吃亏，他们看重的是实质性的“福利”，因为能够吃亏的人，往往是一生平安，幸福坦然的。能吃亏是做人的一种境界，会吃亏是处事的一种睿智。
另一方面，吃亏说明我们还是太善良，善良在这个社会就是傻瓜，说是吃亏是福，退一步海阔天空，真的这样做了，难道你会真的甘心，难有几个这样的，真相就是别人开心了，你自己郁闷死，还没法去说。
所以说，该捍卫自己的时候，一定要坚持住，不要让别人占了上风，这么多次的忍让经历，最后苦闷的都是自己，我不要再这么窝囊，该我的就是我的，不是我的我也不要，千万别为难自己。

Answer 4

1.一般情况下，对于吃亏了心里难受的患者来说，首先需要说服自身接受吃亏的事实。虽然吃亏难受是人的本能，但如果一直纠结可能会陷入更麻烦的处境中。其次，建议患者敢于反抗，实际上反抗也可以解决问题。研究发现，有些患者反抗之后心里可能更加平衡。

2.这次吃亏了，反思下，如果不能不就，那就顺其自然，下次就有这样的经验了，不要太耿耿于怀。人生就是这样。希望能帮到你
3.看个人心态了，有些人觉得吃一堑长一智，这次吃亏了，下次就长记性了，不会再在同一个地方跌倒，把亏当做经验教训。有些人小心眼儿，觉得吃亏了心里过不去这个坎儿，想尽办法在其他地方弥补过来，这时弥补成功的，心里就舒坦了，弥补不成功的，反倒更郁闷了。其实吃不吃亏自己心里有数就好，太计较反而得不偿失。

Answer 5

心里好难受一定要积极调整，具体如下：1、及时转移注意力，做让自己开心起来的事情，比如出去逛街、呼吸新鲜空气、看电影、吃美食、购买特别喜欢的东西、和好朋友聊天，或者寻求家人和朋友的理解和帮助，这些方法都能够有效的转移注意力，让自己变得开心、快乐起来，缓解心里难受的问题。2、适当运动，比如跑步、打篮球、长跑、瑜伽、游泳等运动都能有效缓解各种负面情绪，包括焦虑、紧张、压抑、烦躁等情绪问题，但只有规律的做运动才能有更好的效果，所以应该保持2周两次以上的有氧运动。3、学会心理学的方法来积极调整心里难受的问题，比如学会关注当下、为所当为，当自己碰到挫折、失败的时候不能沉浸其中而不能自拔，而是要学会随遇而安，当自己特别自卑、敏感的时候也应该试着学会接受自己，满心欢喜的喜欢自己才能够增加自信，变得充实而快乐。