Question

为什么我稍微运动一下就满脸通红？

别人都没我那么红啊，红得像关公似的。有人说是因为锻炼太少，但是有些人平时运动比我还少，也不会像我这么红啊。有人说是皮肤问题。到底是为什么哦。

Answer 1

注意呼吸
很多业余者在运动尤其是做无氧运动时，会因为力量不够或运力方法不对而憋气
，有的是习惯性憋气，由于憋气，导致气血涌至脑部而使自己脸红，头部血管暴起，严重的会头晕，发麻，甚至两眼发黑，因此我猜测你的运动效果也不怎么样，因为你这样运动永远都是头部充血大于肌肉充血。

Answer 2

如果你稍微运动后没有感到身体不适，或者是特别疲劳，我推测可能是你天生面部毛细血管丰富。

Answer 3

这是体质的原因造成的，您可能是气血旺盛、火热属性的体质

可以去看看中医

Answer 4

不知道你平时蔬菜水果的进食量怎么样，但估计不多。：P
“稍微运动一下，脸很红也很烫”是
体热没散发出来的原因。
每天多喝水，多吃水果，清热解凉的最好。平时多活动，慢慢就会好的~~

Answer 5

我也是这种情况，而且不运动脸颊也泛着红，一直被人叫做红富士来着。我问过医生，一生都没能正面回答，只是说中医里边一个词“血热”，你这种情况我也真不知道。不过就权当自己的红脸的正义君子或者热血青年，也未尝不可。呵呵