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嘴里含一小口白醋，过一到三分钟以后吐掉，用牙刷再去刷就能去掉污渍，这是将表面上的污渍酸解来达到目的，牙齿会感到酸麻，有一定的损伤。
有一种方法是将生花生碾成花生粉，把这些花生粉拿来刷牙，可以将污渍刷去，达到美白的效果。
生姜磨成粉也可以用来刷牙，因为姜粉同样拥有丰富的美白素，还可以对口腔起到杀菌的效果。
有一种方法是将生花生碾成花生粉，把这些花生粉拿来刷牙，可以将污渍刷去，达到美白的效果。
生姜磨成粉也可以用来刷牙，因为姜粉同样拥有丰富的美白素，还可以对口腔起到杀菌的效果。
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白净牙齿可以使用专业美白牙齿的牙膏牙刷，像我现在使用的爱花特洁牙套装在使用效果方面很不错，值得选择，虽然价格高，但牙齿的洁白程度上还是值得选择。
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洗一下牙齿。然后好好刷牙。
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好好刷牙，保护好它
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