Question

孩子压力大如何缓解

Answer 1

创造良好的家庭环境，不和睦的家庭给孩子的精神压力是很大的，破裂的家庭给孩子心灵的创伤更是难以弥补。

和睦温暖的家庭对减轻孩子精神心理压力无疑是最重要的。既做长辈而又做朋友，家长应该既做孩子的长辈又做孩子的朋友，儿子需要长辈需要对他们进行严谨教导的父母，他们也需要指导依靠和保护，还需要朋友。

扩展资料：

而有些父母误以为给孩子讲民主有事与孩子商量，征求他们的意见，向孩子倾诉自己的心事会丢父母的面子。其实不然，常常和朋友一般的与孩子相处，可以使这种关系更加紧密或者是融洽。

不要经常打骂孩子，孩子犯错了如果是原则性的错误，适当的训诫甚至打一顿也是必要的，但是经常打骂对孩子的精神心理压力是很大的。父母经常打骂孩子，往往是他们过高的评估了孩子的成熟程度，孩子没有达到他们制定的目标所导致的。

这些家长不明白自己的孩子还是成长发育的，需要帮助需要照顾能力有限的孩子。划清界限，儿童不一样，只是电影广告的注释用词，日常生活中也存在划清儿童世界和成人世界界限的问题，父母家的这种过分的亲密的动作，不良的电影电视，还有成人的嗜好都不应该让孩子沾染。

这些都是他们不需要的，如果交给他们不良的一个应用，增加了他们的心理负担。

Answer 2

创造良好的家庭环境，不和睦的家庭给孩子的精神压力是很大的，破裂的家庭给孩子心灵的创伤更是难以弥补。因此，和睦温暖的家庭对减轻孩子精神心理压力无疑是最重要的。
既做长辈而又做朋友，家长应该既做孩子的长辈又做孩子的朋友，儿子需要长辈需要对他们进行严谨教导的父母，他们也需要指导依靠和保护，还需要朋友。而有些父母误以为给孩子讲民主有事与孩子商量，征求他们的意见，向孩子倾诉自己的心事会丢父母的面子。其实不然，常常和朋友一般的与孩子相处，可以使这种关系更加紧密或者是融洽。
不要经常打骂孩子，孩子犯错了如果是原则性的错误，适当的训诫甚至打一顿也是必要的，但是经常打骂对孩子的精神心理压力是很大的。父母经常打骂孩子，往往是他们过高的评估了孩子的成熟程度，孩子没有达到他们制定的目标所导致的。这些家长不明白自己的孩子还是成长发育的，需要帮助需要照顾能力有限的孩子。
划清界限，儿童不一样，只是电影广告的注释用词，日常生活中也存在划清儿童世界和成人世界界限的问题，父母家的这种过分的亲密的动作，不良的电影电视，还有成人的嗜好都不应该让孩子沾染。
这些都是他们不需要的，如果交给他们不良的一个应用，增加了他们的心理负担

Answer 3

孩子压力大怎么缓解？

Answer 4

你好孩子压力大可以跟他出去走走同时可以多沟通了解情况，不要给他负担

Answer 5

1、体育锻炼

学生不能一味的读书，要劳逸结合。体育运动是应对压力的最佳办法之一。在灿烂的阳光下绕着学校跑一圈，呼吸新鲜空气，能感受到一个全新的自己。

2、保证充足的睡眠

以足够的睡眠消除疲劳，换取充沛的精力和清醒的头脑。足够的睡眠是从容应考的前提，考前如果经常失眠也不必不安，可适当使用一些调节情绪的药物。

3、饮食调节

很多父母担心孩子考试紧张压力大，怕孩子营养不良，所以在考前会给孩子大量进补或者供给丰富的营养餐，一些父母甚至买保健品给孩子吃，其实这些 没必 要。备考期间，不能大吃大喝，只要按照平时的饮食习惯就可以，适当多吃些水果和蔬菜，补充维生素，有益于大脑的思考。大考期间，食物以清淡为主，炎热的时 候可以加点苦瓜降降内火。

4、自我暗示

人生总是有起有落的，考试也是一样。由于各种原因，并不是每个人都能在考场中充分发挥出自己的真实水平，榜上无名，脚下有路。历史上有很多杰出人才没 有受过高等教育，但照样做出了杰出的贡献。所以不必过度夸大考试尤其是中、高考的决定性，你越是担心考试结果，往往越不容易考出好成绩。学生以理性的态度 去看待考试，心情自然就会放松，压力也会随之减少。