大学生体育锻炼的意义
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大学生是一个比较特殊的人群，大学生的平时的学习生活又使我们不得不长时间不能活动，所以，我们更需要体育锻炼来强健我们的身体。体育锻炼能增强大学生的体质。天天深陷于繁重的学习生活，若想应对自如，一个强壮的身体是必不可少的坚强后盾。强健的体质还能帮我们抵御许多疾病的侵袭，使我们免于疾病的干扰，从而有更多的时间更好地进行大学生活。还有，比较长远地讲，一个强健的体魄对于我们寿命的延长也是大有裨益的。大学生体育锻炼还能增强我们的心理素质。许多体育锻炼不仅对我们的身体有着考验、锻炼的目的，而且还考验锻炼着我们的毅力、耐力等心理素质。
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功利地说体育锻炼可以帮助我们度过体测，学校某些奖学金的评选是需要参照体测成绩的，是需要达到一个很高的要求才能够评选的，所以体育锻炼必不可少。
其次，锻炼身体有益于身心健康，有益于大学生保持一个健康的身体一个好的体魄的大学生，他的心理状态相较于那些体质差的人来说会好很多。
许多大学生会在大学时期选择健身，这是一个健美体魄的好方式，一方面可以让自己的身体得到锻炼，另一方面，这是他们增加个人魅力的一个重要方式。一个身材好的人更容易受到他人的关注
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可以强身健体，提高免疫力，让大家的身体更好，少病。
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无论是大学生还是普通的学生，锻炼都是有意义的，是强身健体的
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大学生要德体质全面发展，体育锻炼肯定少不了的
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