吴昕的瘦腿大法到底是什么?
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瘦腿的大法就是每天都会进行腿部的拉伸训练,将近一个小时还会进行慢跑,就是通过这样的方式来进行瘦腿的,而且常年坚持。
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空中踩脚踏车。上瑜伽课。少油少盐是基本,水一要多喝,吴昕曾在直播中,和大家大方分享了瘦腿方法。她说:平时要忌口,尤其高热量、高盐、高油的食物。还有就是平时会经常穿瘦腿裤锻炼。
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其实吴昕是非常的注重自己的保养,尤其腿部每天都会进行瑜伽的拉伸运动,这样可以让腿变得很纤细,而且还有力量。
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