Question

怎么戒掉暴食催吐

Answer 1

的方法从心理上来，克服自己，然后呢，吃饭让自己慢一点，慢一点，咀嚼次数多一点，这样你就不会暴食了

Answer 2

朋友你好 首先要从心理上面解决这个问题 因为认为自己肥胖 然后吃的时候有负罪 心里才是催吐 的主要根源

Answer 3

怎样戒掉暴食催吐？人在暴食之后。往往会造成反胃，吐酸水儿。所以所以用餐时一定要细嚼慢咽。戒掉半死戒掉暴食。