Question

桂圆和龙眼是一个东西吗

Answer 1

桂圆和龙眼是一个东西吗？桂圆和龙眼的区别是什么？桂圆和龙眼其实是一样的，只是一个是干货、一个是鲜果。
桂圆和龙眼的区别是什么?
1龙眼指的是鲜果。
龙眼带壳带核晒干后，叫龙眼干。
2如果是去壳去核，只留果肉，晒干后就叫桂圆。
3所以，桂圆和龙眼实际上是同一种东西。而龙眼还有很多别名，比如益智、比目、荔枝奴、亚荔枝、木弹、骊珠、燕卵、鲛泪、圆眼、蜜脾、元眼肉等。
桂圆的营养价值有哪些?
1　桂圆味甘、性温;归心、脾经;有开胃、养血益脾、补心安神、补虚长智之功效;可治疗贫血和因缺乏尼克酸造成的皮炎、腹泻、痴呆、甚至精神失常，同时对癌细胞有一定的抑制作用。
2　龙眼含葡萄糖、蔗糖和维生素A、B等多种营养素，其中含有较多的是蛋白、脂肪和多种矿物质。这些营养素对人体都是十分必需的。特别对于劳心之人，耗伤心脾气血，更为有效。
3　而桂圆即龙眼(桂元、元肉)。和荔枝性属湿热不同，龙眼能够入药，有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效，可治疗贫血、心悸、失眠、健忘、神经衰弱及病后、产后身体虚弱等症。

Answer 2

Answer 3

桂圆和龙眼就是一个东西，叫法不同而已，还是比较好吃的，但不要太贪吃，吃多了会上火