Question

年纪轻轻，头发一抓就掉一把是怎么回事？

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Answer 1

年纪轻轻出现脱发这种情况，主要是因为长期的睡眠不好，精神压力过大，吃的过于油腻，这些原因都会导致脱发。另外一些遗传因素也会有这样的影响。

Answer 2

现在的年轻人因为经常熬夜，压力太大，有一些是因为家族遗传或者有些女生是因为产后脱发，而有些年轻人是季度性脱发。

Answer 3

对于年纪轻轻就脱发来讲，也许是这几个原因熬夜造成脱发，或者精神压力方面太大的也会引起脱发的问题，或者不经常对头发进行保养的都会引发头发的问题。

Answer 4

我就是每次洗完头地上一把头发，第一个原因就是熬夜，现在的年轻人不到十一二点是不会睡觉的；第二个原因就是压力太大，生活压力、工作压力都很大。

Answer 5

年纪轻轻，头发一抓就掉一把引起的原因有很多种，比如遗传性脱发，精神压力大，内分泌，贫血等等。

建议：

1. 保持适当的运动量，尽量做到每天睡眠不少于6个小时，养成定时睡眠的习惯。

2. 注意饮食营养，常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品，多吃青菜、水果，少吃油腻及含糖高的食品。

3. 最主要的就是服用发特浓营养素，可以补充毛囊营养，强健发根，控制掉发。