Question

每天早晨刚醒的时候都有一种深深的绝望和恐慌怎么办？

Answer 1

1.每天早晨刚醒的时候都有，都有一种深深的绝望和恐慌，那可能在你的工作中你可能遇到了不顺心的事情，或者说到了打压或者不想去上班。
2.人活在世上，总会遇到问题，首先要提重心态。反正这问题死不了人能干就干，不能干就让其他人干嘛？

Answer 2

多长时间了？如果超过2周，建议去医院心理科或精神科看一看。

Answer 3

这个需要去看看医生，检查是否有忧郁症状。

Answer 4

那你要问你自己内心深处，担心焦虑什么事情呢

Answer 5

每天早晨刚醒的时候都有一种深深的绝望和恐慌，可能是最近工作和生活压力比较大吧，学会释放压力慢慢会好的。