晚上喝茶叶好吗
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2020-12-01 · 【益梵堂茶叶】为爱茶之人制作上好茶叶
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茶叶里面含有茶多酚,咖啡喊,有醒脑提神的作用,晚上喝茶会影响睡眠,不建议晚上喝茶,不论是全发酵茶还是不发酵茶,对睡眠都会有影响。
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