坐汽车晕车怎么办
1.一定不能空着胃去坐车,太饿造成低血糖也会使人出现头晕、出汗等现象,那是最容易晕车的。所以坐车前要吃饭,但是不能吃太饱,不然肠胃蠕动消化,更容易产生晕车。
2.坐车前喝加温水的醋,可以有效避免晕车。
3.调好座位躺着睡觉,如果能够睡得着,这会比任何一种预防晕车的方法都奏效。
4.买适合的晕车药。晕车药的时效、种类不同,所以乘车的朋友务必根据自己坐车的时间来选择适合的晕车药。
5.不玩手机不看报纸杂志。上车尽量不玩手机,不看报纸杂志等,这些都容易导致晕车的。尽量不去看窗外那些晃动飞逝的景物,以免眼花缭乱,引起眩晕不适。
6.靠前坐靠车窗坐。前排的座位减少颠簸,靠窗可以呼吸到新鲜的空气,还会视野开阔,减少密闭空间带来的眩晕感。坐车时要注意身体朝向要与车的行驶方向一致。
7.风油精防晕车。觉得晕车难受的时候,可以拿风油精闻一闻或者取少量风油精在太阳穴和风池穴擦一擦,可以有效减轻晕车。
再送你两个独家小妙招哦!
1.生食芦荟
芦荟具有清热镇静,调节胃肠功能的作用。
取新鲜芦荟叶3~9克。将芦荟鲜叶去刺洗净,上车前生食,能预防晕车。晕车时,嚼食芦荟鲜叶,也能够使紧张的心情获得缓解而爽快。
注意:有些人对芦荟有过敏现象,因此,食用芦荟前先做皮试试验,没有异常者方可食用。
2.鲜姜片贴肚脐
鲜姜片贴肚脐有减轻晕车、晕船时的恶心。
取鲜姜片2片,贴在肚脐眼处(神阙穴),然后用胶布或伤湿止痛膏固定。同时,按男左女右的原则,在手上内关处再贴一片姜片,再用胶布或手帕包扎固定。此法可有效预防晕车,舒缓头晕想吐的症状。
3.按摩穴位
晕车时按摩合谷穴和内关穴,也可有效预防晕车或缓解晕车症状。
第二,我们在坐车的时候应该少摆动,特别头部尽量能固定,少活动。
第三,在晕车之前尽量提前服用一些药物,主要是些抗组胺的药物,包括苯海拉明、乘晕宁等等的,这样能大大的缓解晕车的一些症状。
坐车晕车怎么办?教你一招,1分钟解决晕车问题,简单有效