Question

经常熬夜会对身体有什么影响？

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Answer 1

经常熬夜对身体的影响主要有以下几个方面：

第一个方面，内分泌失调。内分泌失调势必会诱发肠胃功能的失调，长期以往，慢性胃病就会找上门，同时，内分泌失调还会英雄人体的皮肤的油脂分泌，直白点解释，那就会让人长痘，这就是为什么青少年熬夜之后，基本上每个人都会有青春痘的原因之一，不过最重要的还是之前提到的肠胃功能失调，这对身体的伤害是巨大的。

第二个方面，体重失控。体重问题一般都是走上两个极端，要不体重下降得很厉害，这一个情况的出现，主要是因为长期熬夜之后，相关的营养跟不上；而更多的是变胖，主要是因为在长期熬夜中不断进食高热量食物，加上夜间活动的时候，身体功能下降，消化能力并没有那么强，而且加上运动量不大，长期久坐，因此，很容易就致使过度肥胖的状态出现。

第三个方面，失眠精神不振，并伴随着记忆力下降。因为长期的熬夜一般都是处于大脑极度兴奋的状态，一旦经过了一个晚上的亢奋状态而又处于休息不足的情况下，人体会相对的进入一个情绪与身体、心理状态的低潮期，那么相应的人体自然反应就会下降。

第四个方面，供血不足。这一点是非常容易让人感觉出来的，因为它带给人的直观感受是最强烈的，因为它会让人脑痛，太阳穴发胀，随之而来的就是情绪易怒易暴，一旦遭遇点不符合自己的想法的事情，就会下意识的用极端的手段去处理问题。

第五个方面，人体防疫能力下降。因为长期熬夜的人染上感冒的可能性确实比正常休息的人更高。

综上所述，我们在条件允许的情况下，尽量不要随便熬夜，毕竟，身体才是革命的本钱。

Answer 2

第一，熬夜可以使人精神不振，头晕耳鸣，每天工作完后如果夜里还得不到充分的休息，睡眠不足容易导致第二天的精神不足，长时间的工作也会导致头脑供血不足，精神不振，头晕耳鸣。
第二，可以出现记忆力下降，精神衰弱，失眠等症状，因为晚上的熬夜使得大脑一直处于工作的兴奋状态，当白天来临之后又不能得到好好的休息，导致产生头晕脑胀、记忆力减退、反应迟钝，长时间的熬夜加班，更可能会导致精神衰弱，失眠多梦。
第三，内分泌失调，胃肠功能紊乱，熬夜工作，身体机能还处于工作中，内分泌及胃肠系统，因为一直工作得不到好好的休息，自我完善的功能得不到保护，长时间下去就会出现内分泌失调和胃肠功能紊乱。
第四，皮肤暗黄出现色斑，长时间熬夜，使得人体内分泌失调会出现皮肤干燥、暗淡，出现色斑、粉刺、皱纹等皮肤问题。

Answer 3

对身体有很大的影响，很可能会影响身体的新陈代谢，导致内分泌紊乱，还会影响脑力的发育，会导致记忆力不断的下降，还会影响肝脏和肾脏的功能，很可能会出现一些疾病。

Answer 4

经常熬夜的话，会使身体免疫力下降，而且还会出现内分泌紊乱，注意力不集中，四肢乏力，犯困等症状。