Question

孩子已经近视了，这时候该如何矫正？

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Answer 1

良好的用眼习惯是保护视力的基础，青少年可以参考几个注意点：

1. 控制用眼时间：连续用眼时间不宜过长，每40分钟左右应休息10分钟，可远眺或做眼保健操。
2. 保持正确姿势：读书写字时，保持“一拳一尺一寸”的正确姿势，避免弯腰驼背或趴在桌子上看书。
3. 减少电子产品使用：课余时间使用电子产品学习30～40分钟后，应休息远眺放松10分钟。
4. 避免用手揉眼：眼睛不适时，避免用手揉眼，以免眼睛受伤。

最后，青少年在认真学习和享受欢乐的同时，记得关注自己的眼部健康。通过坚持做眼部操、增加户外活动时间、均衡膳食、调节情绪以及养成良好的用眼习惯，保护好自己的视力。从现在做起，从点滴做起，共同守护明亮的双眼，迎接更加美好的未来。

Answer 2

序言：现在有许多孩子都会接触到手机，在玩手机的时候，非常容易沉迷。那么家长就要严格监管自己孩子玩手机的时间，每天最好不要超过两个小时。如果长期玩手机的话，会导致眼睛近视。如果孩子已经近视的话，那么家长就要根据孩子的实际情况为孩子配眼镜，同时为孩子多补充一些胡萝卜素。

一、为孩子配眼镜

对于每个孩子来说，在上学的时候，学习一定是要更加重要的。如果孩子眼睛已经近视了，家长就要根据孩子近视的程度为孩子配一副眼镜。如果可以看清黑板上的字，那么就不要配了。如果已经近视两三百度，已经看不清字，并且听不清老师说的话，我们就要为孩子配一副眼镜。在配眼镜的过程当中，家长尽量选择一些质量比较好的，这样就能够缓解孩子眼睛近视更加的厉害。

二、减少玩手机的时间

虽然说孩子非常喜欢玩手机，作为家长，我们一定要以身作则，以自己的实际力量去影响孩子。在下班的时候，尽量不要把所有的时间都花费在手机身上，这样孩子也可以学到。在孩子玩手机的时候，家长一定要告诉孩子：手机对眼睛的伤害是非常大的，每天让孩子玩两个小时就可以啦。不要玩太长时间，否则只会让孩子越来越依赖手机。

三、学会放松眼睛

孩子如果长时间盯着书和手机的话，那么对眼睛也会造成很大的伤害。要让孩子养成良好的用眼习惯，在每次看半个小时或者是一个小时左右的书的时候，就可以让孩子眺望远方。如果条件允许的话，还可以让孩子做做眼保健操，让孩子养成良好的生活习惯，这样就能够减缓近视对孩子生活造成的影响。

Answer 3

一定要注意休息，让孩子远离电子产品，不要让孩子长时间的低头看书，要做眼保健操，也要学会按摩穴位。

Answer 4

已经近视了，之后要立刻戴上矫正近视的眼镜。也必须每隔半年就要去医院做一次视力检查，然后让医生给出最专业的一个指导。

Answer 5

要注意孩子的眼睛，可以给孩子佩戴眼镜。也可以给孩子做手术，生活中不要让孩子看一些电视，电脑iPad以及电子设备。

Answer 6

这个时候注意孩子玩手机的时间，玩电子产品的时间，注意孩子学习的时间，应该让孩子按时的进行休息。