Question

厌学情绪严重，这该怎么办？

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Answer 1

在我们的学习生涯中，我们或多或少地都产生过厌学情绪。只不过有的人会表现得更严重些，而有的人则通过自我调整的方式克制住这一情绪。所以说，当我们出现厌学情绪时，我们应当积极地寻求帮助，及时地调整自己的心态，我们才能够尽快的走出这种情绪。

一、向值得信任的人寻求帮助

当我们产生厌学情绪时，我们应当积极地寻求帮助。我们可以向值得信任的人倾诉自己的烦恼，因为他们可能会给予我们一些克服厌学情绪的力量。比如，我们可以向心理医生咨询相关情况。因为专业人士总能够给予你专业的意见。

当然，家人和朋友的支持也是极其重要的，我们还可以与家人和朋友进行倾诉。你要明白，家人和朋友一定会理解你的感受。他们会用自己的知识和经验帮助你走出这种情绪，因为厌学情绪只是暂时的。而当你向他们寻求帮助时，他们会尽可能地帮助你找到厌学情绪出现的原因，他们会理解你的一切情绪，因为这些他们一定也都经历过。

二、积极调整自己的心态

当我们出现极其严重的厌学情绪时，我们还应该积极调整自己的心态。用一些方式将所谓的负面情绪宣泄出去。我们不仅可以向医生和家人们倾诉烦恼，我们还可以一些体育运动来转移心理压力。除此之外，我们还可以选择观看励志影片，从影片主人公的经历中获取一定的精神力量。总而言之，当我们感觉到自己的学习压力过大时，我们不能够放任负面情绪伤害我们。我们应该以自己的方式对抗这种厌学情绪，积极地调整心态，让自己变得乐观一点，重新燃起对学习的兴趣。

Answer 2

如果特别严重的话，我们就应该跟孩子好好的聊一聊，然后了解孩子内心真实的一个想法，当然也需要多和孩子沟通，了解孩子为什么不想学习，是因为压力大，还是因为学不进去知道了想法之后再去解决问题，这样就非常的容易了。

Answer 3

应该好好的教导一下自己的孩子，应该给孩子讲一些道理，让孩子明白了，如果不学习的话，以后的生活会非常的苦。

Answer 4

遇到这样的情况，家长应该积极的引导孩子，同时也应该让孩子认识到学习的重要性，提高孩子自主学习的能力。

Answer 5

应该跟孩子进行心理上的沟通，了解孩子的心理，才能解决孩子的情绪。