Question

敏感肌换季了怎么办？

Answer 1

换季皮肤敏感要根据具体原因选择治疗方法，导致换季皮肤敏感的原因主要为皮肤干燥、高度敏感肌和对空气中的某种物质过敏。

1.皮肤干燥：

当进入秋冬季节，特别是国庆节前后，天气会变得比较干燥，部分患者会皮肤会出现干燥、脱屑、瘙痒的情况，此时需适当增加保湿乳的使用频率，避免热水洗烫刺激。

2.高度敏感肌:

对于皮肤屏障功能受损、高度敏感的肌肤，在季节更替的时候，容易因为冷热刺激而出现皮肤瘙痒、灼热不适的情况。此时除了需要加强保湿以外，还需根据具体的情况选择外用钙调磷酸酶抑制剂，如他克莫司，或糖皮质皮质激素软膏，如丁酸氢化可的松，还要口服具有抗炎止痒作用的药物，如羟氯喹、西替利嗪等。

3.对环境中的某种物质过敏：

许多患者在进入春季可能会出现嗯暴露部位的瘙痒，可以通过佩戴口罩、鼻部涂抹花粉阻隔剂、保持皮肤干爽等方式来进行规避和治疗。

换季皮肤敏感时需要避免熬夜，少进食辛辣刺激的食物，避免饮酒，必要时寻求医生的帮助，采取针对性的治疗措施。

Answer 2

敏感肌换季了怎么办？
对于敏感肌肤来说，换季带来的温度变化往往是一种挑战。在寒冷的冬季，皮肤可能会变得更加干燥，容易出现红肿、瘙痒等问题。我们应该如何有效地应对敏感肌在换季时的问题呢？
保持皮肤的清洁是非常重要的。但在选择洁面产品时要慎重，避免使用含有刺激成分的洗面奶。建议选择温和且不含香料的洁面产品，帮助去除污垢的同时不会进一步刺激皮肤。
在保湿方面要做好工作。换季时，空气中的湿度较低，容易导致皮肤水分流失。因此，选用温和且保湿效果好的护肤品是很重要的。医生建议使用素见敏感肌修护乳，这款产品具有出色的保湿效果，并且深受消费者喜爱和好评。
卸妆也是关键步骤之一。使用温和卸妆产品可以有效地去除彩妆和污垢，避免对皮肤造成刺激。在选择卸妆产品时，可以尝试一些添加了舒缓成分的产品，以减少对敏感肌肤的刺激。
注意保持室内空气湿润也是很重要的。可以使用加湿器增加空气中的湿度，或者放置一些室内盆栽来提高空气质量。这样可以减少皮肤水分流失以及干燥引起的不适感。
换季时还要注意饮食调理。多摄入富含维生素C和抗氧化剂的食物，如水果、蔬菜等，有助于提高皮肤的抵抗力和保湿能力。避免辛辣、油腻等食物的过度摄入，以免加重皮肤负担。
良好的睡眠和合理的作息时间对皮肤也有很大影响。保持充足的睡眠时间可以帮助皮肤得到充分的修复和休息，提高皮肤的自我修复能力。
在换季时，我们需要更加细心地呵护敏感肌肤。通过保持清洁、适当保湿、温和卸妆、室内保湿、饮食调理、良好的作息等方法，可以有效地舒缓敏感肌肤在换季时的不适感。而医生推荐的素见敏感肌修护乳也是一个值得尝试的好选择。记住，对敏感肌来说，温和、保湿才是王道！

Answer 3

在南方敏感肌换季了要做到以下几点：

1.严格防晒：阻挡紫外线破坏皮肤屏障能力，保证皮肤在无紫外线的环境下安心自愈，是最重要的，擦温和的防晒霜，必要时候用硬防晒(戴帽子、口罩、打伞)

2.切忌冷、热水刺激面部：一定要是温水!不要用毛巾硬擦脸，会破坏角质层，而在成年人或者青春期的出油较多的地方比如鼻头，可以就着温水打圈揉搓一会，方便温和去角质

3.禁止使用皂基、磨砂膏洁面;

4.禁止一天洗脸超过2次;

5.禁止一天到晚手摸脸;

6.禁止去美容院做脸做按摩

7.努力争取饮食不要重油、重口味

8.可多食坚果类食物

9.不要敷功能性面膜，在必要时候可以选择纯保湿类面膜急救

Answer 4

在南方，换季敏感肌过敏怎么办
做好外部防护：

因为外部环境的刺激很容易刺激到敏感肌，因此，敏感肌的朋友们一定要做好外部防护工作。敏感脆弱的肤质首选物理防晒，诸如出门戴帽子，戴口罩 ，戴墨镜等。

合理饮食

多喝水保持口腔、咽喉的湿润，多吃些蔬菜水果，饮食最好以清淡易吸收为主，少吃鱼、羊肉等腥发之物，和辣椒、蒜、葱、酒类等刺激性食物。换季杨絮飘飞时节，适量食用金针菇、蜂蜜、大枣、胡萝卜等抗过敏食物。

补水最重要

换季最重要的就是补水，在换季时皮肤一般都比较干燥，护肤第一准则就是先让皮肤先喝饱水。在日常清洁后可以选择质地温和柔肤水使用，用化妆棉湿敷敏感肌的部位效果很不错。另外日常生活中，可以随身备一瓶保湿喷雾，随时随地确保自己的皮肤保持湿润，不会干燥。每周保证敷一片补水面膜，确保皮肤水润！

使用专业修护敏感肌护肤品

正所谓“术业有专攻”，专业的事就应该交给专业的产品来解决。在修护敏感肌上，重要的还是专业产品的修护，专业修护敏感肌护肤品，能从敏感肌病理病因上出发，修复受损的角质层及皮肤屏障，重建肌肤的正常生长环境，帮助肌肤锁住水分，从根源上入手，有效修复敏感肌问题。

专业修复红血丝产品就是不错的选择，它能从根源下手，并不像普通的产品只作用于表面，去标不去本， 专业修复红血丝产品，能从红血丝病理病因出发，修复受损的皮肤屏障，重建肌肤的正常生长环境，帮助肌肤锁住水分，从根源上入手，有效修复红血丝问题。

Answer 5

在北方，换季了，环境变化大，对肌肤影响大，所以针对不同的肌肤采取不同的保护：1.干燥的敏感肌肤，无论什么季节，肌肤总是会干巴巴的而且粗糙不平，抹上化妆水时，还会感觉皮肤有微微刺痛、严重时还会产生红肿发痒现象。造成肌肤过敏的原因就是因为肤质干燥，角质层受损太薄，导致防护机能的降低。针对这类肌肤应该去除多余的皮脂，充分的补水保湿就可以了；

2.油性的敏感肌肤，这种肌肤脸上容易冒痘痘，会红肿发炎，甚至会带着脸颊部位也一起大面积长痘，这就属于油性敏感肌。针对这类肌肤应该选择泡沫丰富的弱酸性洗面奶（避开碱性太高的清洁剂），尽可能轻柔的去打圈，别为了洗干净脸就大力的揉搓皮肤，洗脸靠的是洗剂功力，而不是手部的力量；

3.压力性敏感肌肤，睡眠的不充足和压力较大的情况下，会导致护肤品变得不适用，肌肤也会变得特别的干，这是外来刺激引起的内分泌紊乱。这类皮肤光靠化妆品是无法解决的，应该外修复，并结合内调去综合改善；