果蔬汁的做法大全窍门
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黄瓜苹果香蕉汁
黄瓜、苹果、香蕉各取三分之一根,切成小块,加水,一起打好即可。
喝起来带着点儿青草的清新感,有瘦身的效果。
苹果香蕉汁
苹果一半、香蕉一半,加入温水或者牛奶打成汁。
口感柔滑,细腻,香蕉熟得好的口感更加浓郁,喜欢偏甜的,再喝的时候还可以再加一点儿蜂蜜。
柠檬苹果汁
苹果大半个、柠檬1/4果肉,加入适量温水搅打成汁。
口感清新,很好喝,喜欢的还可以再加一勺蜂蜜。
注意:柠檬只要果肉,白色的部分都要去掉,要不然会带点儿苦味儿。
香蕉火龙果汁
香蕉半根、火龙果1/4个,柠檬果肉1小块(没有可不用也好喝),加入适量温水,一起28s搅打成汁。
火龙果中除了含维生素,还含有植物白蛋白及花青素,有很好的抗氧化效果哦,可以多打来喝。
胡萝卜橙汁
胡萝卜1/4根、橙子肉半个,加入适量温水,28s搅拌成汁。
喝的时候可以根据口味决定要不要加蜂蜜。
胡萝卜一定要用新鲜的,别用放了太久的,会影响口感。
纯正橙汁
橙子一整个,去皮,上面白色的部分也要去掉。果肉切块放入果汁杯中,加适量温水搅打成汁。
倒出来,加几滴柠檬汁一起饮用口感更佳;喜欢的话,您还可以加点儿蜂蜜也好喝。
黄瓜、苹果、香蕉各取三分之一根,切成小块,加水,一起打好即可。
喝起来带着点儿青草的清新感,有瘦身的效果。
苹果香蕉汁
苹果一半、香蕉一半,加入温水或者牛奶打成汁。
口感柔滑,细腻,香蕉熟得好的口感更加浓郁,喜欢偏甜的,再喝的时候还可以再加一点儿蜂蜜。
柠檬苹果汁
苹果大半个、柠檬1/4果肉,加入适量温水搅打成汁。
口感清新,很好喝,喜欢的还可以再加一勺蜂蜜。
注意:柠檬只要果肉,白色的部分都要去掉,要不然会带点儿苦味儿。
香蕉火龙果汁
香蕉半根、火龙果1/4个,柠檬果肉1小块(没有可不用也好喝),加入适量温水,一起28s搅打成汁。
火龙果中除了含维生素,还含有植物白蛋白及花青素,有很好的抗氧化效果哦,可以多打来喝。
胡萝卜橙汁
胡萝卜1/4根、橙子肉半个,加入适量温水,28s搅拌成汁。
喝的时候可以根据口味决定要不要加蜂蜜。
胡萝卜一定要用新鲜的,别用放了太久的,会影响口感。
纯正橙汁
橙子一整个,去皮,上面白色的部分也要去掉。果肉切块放入果汁杯中,加适量温水搅打成汁。
倒出来,加几滴柠檬汁一起饮用口感更佳;喜欢的话,您还可以加点儿蜂蜜也好喝。
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