Question

已经一岁的孩子，可以开始吃哪些食物？

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Answer 1

一般六个月大的宝宝，就开始添加辅食，辅食添加的一般原则是由稀到稠，先吃米粉，接着吃菜泥，随后吃肉泥。一周岁的宝宝可以吃的东西已经非常多了，主食类的像米饭、面条、包子、鱼、虾、肉、菜、水果、全蛋等等基本跟我们大人吃的东西一样了。现在的母乳跟配方奶反而变成了宝宝的辅食。每餐饭我都会喂一些，然后孩子自由发挥一些，各种捏着玩啊吃的，看样子吃饭的过程还是很享受的，一岁左右的孩子进食和大人还是不一样的啊。

其次，在三顿正餐的基础上保持500毫升的奶量。宝宝三岁前每天保证不少于500毫升的奶量，可以保证孩子充足的钙。良好的饮食习惯包括：定时定量，固定的餐前程序，专心吃饭不玩耍，自己吃不要追着喂，不挑食偏食，少吃零食等。一岁宝宝的食物可以加盐调味，但尽量控制盐的使用，因为除了盐，其他食物或者零食也会含有钠，尤其是零食类，妈妈们给孩子买零食时，注意关注营养成分表，如果钠含量高，

这个时候，不论时奶粉喂养宝宝或者母乳喂养宝宝，都可以做到和大人一样“一日三餐”，这个时候已经不是“辅食”，而是“饭”，每天的奶量保证在500ML我们家孩子一岁半，长了8个牙齿，上面4个下面4个，每天夜里喝两次奶粉1点一次，早上5点一次，睡到7点左右起床，这时候不吃任何东西，玩到8点吃早餐，我一般都是做点简单的

一岁之前奶是主食，4至6个月之后，要在保证孩子奶量足够的情况下，添加辅食！一岁的宝宝，还是要少食多餐。宝宝的牙齿还没长好，他的食物需要妈妈们单独为其准备，主要是以软烂的食物为主。记得当我家宝宝这么大的时候，喝粥最多，各式各样的粥，

Answer 2

一岁的孩子这个时候可以添加辅食了，可以吃一些小米粥大米粥，或者是水果泥，蔬菜泥，面条，或者是一些肉末也可以。

Answer 3

可以吃香蕉，小米粥，大米等等，这些食物一岁的孩子已经开始吃了，而且应该注意给孩子吃一些容易消化的食物，这样可以保护孩子的身体健康。

Answer 4

鲜面条和各种的瓜果蔬菜，这些食物可以更好地促进宝宝的吸收，让他更好地成长，但是要把这些东西都做得非常软糯，因为这时候的孩子牙才刚刚长上来，并不是很稳定。

Answer 5

可以吃水果沫了，也可以吃粥了，还可以吃一些肉丁，因为一岁的宝宝消化系统已经变好了，可以把肉类消化掉。