Question

头抖平常饮食吃什么？

Answer 1

这种疾病是一种比较典型的锥体外系疾病，有一定的家族史，具体的发病机制不是特别清楚。患者会出现头部以及手部的不自主抖动，紧张焦虑的时候加重，睡眠的时候是消失的，可以应用相关的药物进行治疗，有些患者在饮酒之后症状是能减轻的。

要注意帕金森病，帕金森病的患者到了中后期也会出现头抖的，一般还会有运动迟缓，肌张力增高等临床表现的。

要注意患者有没有慢性酒精中毒、甲状腺功能亢进，这些也是能引起头部抖动的，要注意识别。比如蔬菜、水果，芹菜、洋葱等有降压抗血脂的作用，多吃五谷杂粮，品种越丰富对病情越好。饮酒可能会使症状暂时减轻，平常可以适当的饮酒，建议最好不要吃过于辛辣刺激性食物，多注意休息。必要时可以服用药物控制症状。

Answer 2

你好，可以吃些蔬菜水果和坚果补充各种维生素，增强抵抗力

Answer 3

头抖在平时应该注意：爱喝酒的不要沾酒，多吃富含钾的食物：香蕉，柚子，马铃薯等等，富含钙的：面粉菠菜，豆奶，牛奶，富含镁的食物：大豆、坚果、花生、栗子。总之多补充含镁和钙、VB、VC的物质。

Answer 4

合理饮食，少吃辛辣刺激性食物，戒烟戒酒。养成良好的生活习惯，早睡早起，不熬夜。平时多吃木耳、银耳、玉米、蓝莓、桑葚等对身体好的杂粮食物和调节生理的水果。适当运动，但不要过度。

Answer 5

头抖难道第一时间不应该去医院看医生吗？
虽然说平时饮食非常的重要，但如果都没有搞清楚什么原因造成的头抖，如何才能判断我们吃的东西对不对，对身体有没有好处呢？
建议你还是去看中医。