Question

晚上睡觉前和早上起来都会咳嗽，应该怎样改善？

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Answer 1

引起咳嗽的原因有很多，但现实生活中，但是以呼吸系统疾病引起咳嗽最为多见，当然了心血管系统疾病也会引起咳嗽，睡前和晨起咳嗽多考虑急慢性支气管炎、急慢性咽喉炎、上呼吸道感染、支气管哮喘等。早上起来咳嗽，要排除有没有慢性咽炎、慢性扁桃体炎。注意咳嗽时有无痰液。干咳要排除过敏性咳嗽，有痰则要排除鼻窦炎，确诊之后再根据病情对症下药。

急性咳嗽的常见病因有以下几种。感染，比如感冒和支气管炎；职业以及环境暴露；有些重大疾病哦早期，比如急性心肌梗死，左心功能不全，气胸，肺炎，肺栓塞，异物吸入等等。早起五点至七点，属于卯时，木旺，属肝。属于肝咳。也属于半表半里证，调理咳嗽的同时就可以加一些舒肝的药，或者入肝经的药，比如小柴胡汤等等可以考虑。

如果说，咳嗽的特点是，一到晚上躺下准备睡觉时就会出现，并且咳嗽剧烈，咳嗽不止，同时还伴有气不够用、气喘等不适感的特点的话，这种情况下的咳嗽，则主要是喘病引起，属于喘证中的虚寒证，大多数情况下，是因为久咳不愈导致的。咳嗽不一定是坏事，但是人体在夜间到早晨这段时间，机体内的呼吸道的分泌物会比白天要多，而且会产生集聚效应。

一般来说，在凌晨的1点到3点左右，是人体气血运行到肺部的最佳时间，此时肺部会进行自我休息和调整，如果此时咳嗽症状特别严重，其实是一种正常的表现。特别是对于一些长时间吸烟的人来说，此时咳嗽得会更加厉害一些。总的来说咳嗽和身体的肺部还是有一定的关系，饮食清淡，保持自身口腔以及鼻腔的清洁卫生。

Answer 2

可能是慢性咽炎，所以才会咳嗽，在饮食上应该多吃一些清淡的食物，不要吃刺激生冷东西，也不要抽烟，喝酒，要有个好的作息习惯，要早睡早起要做好保暖措施，在晚上睡觉的时候也要喝一杯牛奶，这样可以起到助眠的作用，也可以喝一些蜂蜜水，可以改善咳嗽。

Answer 3

应该在晚上睡觉前，还有早上醒来时候喝一点水，这样就不会咳嗽了，就可以改善这个问题了。

Answer 4

应该在晚上睡觉前喝点水，早上起来喝一点水，这样就不会咳嗽了，就会改善。