豆角炒肉怎么做又好吃又简单?
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主料:豆角(半斤)、瘦猪肉(4两)、蒜头(5瓣)
调料:油(4汤匙)、盐(1/3汤匙)、酱油(1/3汤匙)、鸡精(1/3汤匙)
腌料:酱油(1/2汤匙)、生粉(1汤匙)、鸡精(1/5汤匙)
做法
1、洗净豆角,去掉头尾掰成段(约1指长);蒜头拍扁剥去衣,剁成蒜蓉。
2、猪肉洗净切成片,加1/2汤匙酱油、1汤匙生粉和1/5汤匙鸡精拌匀,腌制5分钟。
3、加2汤匙油入锅烧热,爆香蒜蓉,放入腌好的瘦肉炒至肉色变白后捞起。
4、继续加2汤匙烧热,放入1/3汤匙盐和蒜蓉爆香,将豆角倒进锅大火炒5分钟,其间加2汤匙水避免炒焦。
5、放猪肉下锅炒1分钟左右,加1/3汤匙酱油、1/3汤匙鸡精和1汤匙水,再翻炒几下即可。
调料:油(4汤匙)、盐(1/3汤匙)、酱油(1/3汤匙)、鸡精(1/3汤匙)
腌料:酱油(1/2汤匙)、生粉(1汤匙)、鸡精(1/5汤匙)
做法
1、洗净豆角,去掉头尾掰成段(约1指长);蒜头拍扁剥去衣,剁成蒜蓉。
2、猪肉洗净切成片,加1/2汤匙酱油、1汤匙生粉和1/5汤匙鸡精拌匀,腌制5分钟。
3、加2汤匙油入锅烧热,爆香蒜蓉,放入腌好的瘦肉炒至肉色变白后捞起。
4、继续加2汤匙烧热,放入1/3汤匙盐和蒜蓉爆香,将豆角倒进锅大火炒5分钟,其间加2汤匙水避免炒焦。
5、放猪肉下锅炒1分钟左右,加1/3汤匙酱油、1/3汤匙鸡精和1汤匙水,再翻炒几下即可。
上海大鼓餐饮管理有限公司
2023-08-01 广告
2023-08-01 广告
番茄米线是一道美味家常菜,以米线、西红柿、鸡蛋、小油菜、圆白菜、火腿片为主要食材,美味可口,具有丰富的营养价值。以下是制作番茄米线的步骤:1. 将西红柿切滚刀块,圆白菜撕大片,油菜洗净备用。2. 烧热锅,倒入适量油,将打散的鸡蛋液倒入锅中炒...
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原料:猪肉、豆角、黄豆酱、食盐、蚝油。
做法步骤:第1步、将肥肉先放入锅中煸炒,炒出油后放入瘦肉,炒至变色倒出备用。第2步、锅中下油,倒入豆角翻炒。第3步、将豆角炒至变色。第4步、倒入小半碗开水,盖上锅盖焖煮。第5步、煮至水分收干,豆角也炒熟了,把炒好的肉片倒回锅中炒匀。第6步、放入食盐,黄豆酱,蚝油翻炒均匀,出锅即可。
做法步骤:第1步、将肥肉先放入锅中煸炒,炒出油后放入瘦肉,炒至变色倒出备用。第2步、锅中下油,倒入豆角翻炒。第3步、将豆角炒至变色。第4步、倒入小半碗开水,盖上锅盖焖煮。第5步、煮至水分收干,豆角也炒熟了,把炒好的肉片倒回锅中炒匀。第6步、放入食盐,黄豆酱,蚝油翻炒均匀,出锅即可。
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2021-10-09 · 职业技术学校,厨师、西点、西餐培训学校
沈阳新东方烹饪学校
沈阳新东方烹饪学校是新华教育集团在东三省开设的第一家直属院校,是辽宁省办学层次较高的培养高级烹调师和高级烹饪管理人才的专业学校。开设厨师,西点,西餐,小吃, 早餐,咖啡调酒,饮品等专业
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材料:豆角,五花肉,生抽,八角,花椒,香叶,葱,姜,盐,白糖等
步骤:
1豆角摘好,用手掰成小段,洗干净空干水分
2五花肉洗干净切方块,焯水
3热锅热油,放入白糖炒化,放入五花肉炒至深红色,放入葱姜,八角,香叶继续炒出香味,倒入开水末过肉,转小火炖三十分钟
4放入豆角炖熟,放入适量盐调味,大火收汁,出锅装盘
步骤:
1豆角摘好,用手掰成小段,洗干净空干水分
2五花肉洗干净切方块,焯水
3热锅热油,放入白糖炒化,放入五花肉炒至深红色,放入葱姜,八角,香叶继续炒出香味,倒入开水末过肉,转小火炖三十分钟
4放入豆角炖熟,放入适量盐调味,大火收汁,出锅装盘
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1、瘦肉切丝备用(也可用稍加生粉);
2、豆角沿纵向剖半,成两边(这是豆角入味的小诀窍);
3、锅内热油爆香姜丝,放入肉丝划炒至变色,倒入半边豆角;
4、准备半碗凉水,一边炒,一边点入少许水,分3-5次进行,这样可使豆角保持青翠;
5、待豆角将熟,以盐、五香粉和鸡精调味。
2、豆角沿纵向剖半,成两边(这是豆角入味的小诀窍);
3、锅内热油爆香姜丝,放入肉丝划炒至变色,倒入半边豆角;
4、准备半碗凉水,一边炒,一边点入少许水,分3-5次进行,这样可使豆角保持青翠;
5、待豆角将熟,以盐、五香粉和鸡精调味。
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豆角炒肉我都是这样子炒的,豆角洗干净用开水涝一下沥干水分,然后油盐酱醋爆炒,喜欢吃辣的放点辣椒,炒到半熟的时候把豆角拿出来,再起锅烧油把肉炒熟,然后再放入豆角,用生粉勾芡一点水。再闷几分钟就出锅了。
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