Question

多囊卵巢综合征的患者应该注意哪些饮食？

Answer 1

多囊卵巢征病人的饮食搭配要留意清淡的食物，多吃蔬菜水果，新鲜水果，例如：大白菜、西兰花、莴笋、海带丝、水豆腐等。少吃糖份高的食材，能够适度服用某些具备健脾胃清热利湿的食材；要少服用肥腻、煎炸、吃凉性、辛辣食物；吃少含饱和脂肪的食材，如：鲜奶油等。多襄的病人要留意缓解休重，锻炼，把休重控制在一切正常范畴。针对瘦多襄的病人，还要留意提升锻炼身体。

Answer 2

一、均衡饮食、控制总量，合理分配，定时定量
　　营养治疗需选择均衡营养且符合自己饮食习惯的膳食;维持合理的体重：超重/肥胖患者减少体重目标是在3至6月内体重减轻5%-10%。
　　建议患者低盐、低脂、少糖饮食，应该讲究营养，多选择一些低血糖指数的食物，宜食含优质蛋白质高的食物，注意高纤维、高维素食物的补充及低脂肪、适当的糖饮食。不偏食，五谷杂粮、新鲜蔬菜和水果、牛、羊、猪的瘦肉、禽蛋类、牛奶、鱼虾等均可食用。
　　二、选择适量的、有节律的、全身的锻炼，量力而为、循序渐进、持之以恒
　　多囊的患者运动要求每次锻炼的时间不少于半小时，每周坚持3到5次。这种锻炼，氧气能充分燃烧(即氧化)体内的糖分，还可消耗体内脂肪，增强和改善心肺功能，预防骨质疏松，调节心理和精神状态。体重超标的PCOS女性要想通过运动来达到减肥的目的，建议选择有氧运动，比如慢跑、骑自行车等。
　　三、药物治疗
　　1.控制雄激素
　　PCOS治疗中常用的药物有达英-35、妈富隆、优思明等。这些药物都是避孕药，有的患者谈之色变。其实，口服避孕药在治疗PCOS中常用，因为它既能调节患者的月经，又能降低雄激素水平，改善胰岛素抵抗。
　　2. 改善胰岛素抵抗，预防糖尿病的发生
　　对于糖尿病前期人群，二甲双胍是第一个被证实能预防或者延缓糖尿病发生的药物。除了控制血糖，二甲双胍还有许多额外益处，包括：心血管保护作用、改善血脂、改善脂肪肝等;新近研究发现，它还能降低多囊卵巢综合征相关子宫内膜肿瘤的发生。
　　3.中药治疗
　　在中医看来，多囊卵巢综合症属于肾虚、痰瘀、血瘀导致的。中医治疗多囊卵巢综合症主要是以调理为主，对患者进行补肾、健脾、化痰、活血来综合调理周期治疗。中药的治疗主要是通过用中药促进患者自身机体恢复排卵，从而达到调整月经周期，调节机体内分泌的目的。

Answer 3

一、生活调节
对于卵巢不孕患者，应注意调整生活，生活环境应适宜，平时适当锻炼，不要过于的劳累。在长期治疗中，应该注意个人休息同时对于天气变化也应该特别注意，及时的增添衣物，以免出现细菌感染的现象。
二、饮食调理
建议卵巢不孕患者平时应选择低血糖指数的食物，少吃含饱和和氢化脂肪酸的食物，如肉糜、肥肉、各种禽畜皮、黄油、人造黄油、全脂牛奶、油炸食品等。对患者而言，日常的饮食一定要保持清淡，尽量避免甜食，避免刺激性的食物，就能有效的达到更好的效果。
针对性的话，可以口服 培韵素 调理，每日2袋，服用三个月有明显效果。疫情防控可考虑淘寳。
三、加强体育锻炼
对于多囊卵巢患者来说，其实在生活中一定要多增加体育锻炼，不管是瑜伽又或者是散步效果都是比较不错的，之所以患有这种疾病，主要就是因为细菌入侵而导致的，需要尽快的接受治疗，否则就会导致病情更加严重，也会让女性朋友因此而出现不孕的现象。治疗多囊卵巢综合征的方法很多，患者可以根据病情来做出正确的选择。
四、心理调理
平时要放松心情，树立信心，耐心接受治疗，如果没有及时接受治疗，那么可能就会导致女性朋友患有了糖尿病，甚至还可能会伴有其他的一些并发症。

Answer 4

多囊卵巢存在的时候，由于它会造成体内的内分泌激素产生变化，胰岛素会产生抵抗，所以多囊的时候一定要注意尽量少吃高热量、高蛋白的食物，尽量少喝碳酸饮料，不要吃甜食，以免造成胰岛素抵抗，对身体产生一定的影响。饮食尽量以牛奶、蔬菜、山药、鸡蛋、鲫鱼，或者清淡的水果为主，会对多囊产生一定的帮助。并且在多囊卵巢发生的时候一定要均衡营养，不要过度节食减肥，也会影响卵巢功能的减退，同样对以后的怀孕产生一定的影响。也可以进行适量的活动，例如慢跑，包括健身，也可以对多囊卵巢产生很好的帮助

Answer 5

多囊卵巢综合症的患者应该注意哪些饮食？就是吃一些清淡的食物，而且不吃油腻的，辛辣的