为什么上班都是坐着,还会感觉疲惫不堪?
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久坐,让人腰椎受力时间过长,会产生腰部酸背疼,还会因同一姿势过久,产使身体疲劳,感觉疲惫不堪。
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虽然是作者,但是身体的一些肌肉还是处于一种。工作的紧张的状态。还有就是久坐之后不能运动血液循环包括刘畅。
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坐久了也会感到疲惫的特别是颈椎,腰椎。由于长时间处于坐姿没有得到活动。一直压迫就会觉得很累。很容易得颈椎病。
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因为长时间坐着干活。浑身血液不流畅。时间长了身体会感到很疲倦。老坐着不活动,浑身自然会觉得很疲惫的。适当的多做运动。减少身体的疲惫感。
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上班虽然都是坐着。仍然会感觉疲惫不堪,这是因为很多时候工作节奏比较紧凑,比较快。压力比较大。集中精神做一件事情。在精神状态上会感觉很疲惫。
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