Question

晚上睡觉经常梦魇，怎么办？

每次刚睡着，就感觉到恐惧。似乎看到鬼的影子在自己上方。挣扎着想要醒来，却很难。醒来后，如果不能时刻保持清醒，便可能又陷进去。

Answer 1

这是精神衰弱。吃点药吧。脑力静之类的，纯中药，很便宜，有安眠的作用。

Answer 2

首先我想了解下，你经历的梦魇是指哪种状况。医学和心理学上的梦魇，是指睡觉的时候突然有了知觉但是身体不能动的情况。这种梦魇可能由生理上病变引起，也有可能因为药物和睡眠姿势不正确引起。梦魇有时表现为在睡眠中被噩梦突然惊醒，并紧张出汗、心跳加快的现象。
如果你指的梦魇只是指睡觉时常做噩梦，而不伴随身体僵直的情况，则建议你回忆噩梦第一次出现时的生活情况，看有没有出现让你印象深刻的事件。找到这样的事件，有利于解决你做恶梦的情况。

Answer 3

中医讲：体质虚弱则多梦，看你以上所述，你的生活规律存在着很大的问题，才导致你做梦，17岁的你应该是精力充沛，体质健康，发育旺盛，其实你好像不太懂得生活，看看你的父辈，一日三餐，日落而息，日出而作，这不挺好么。只要你调整一下休息的时间和改掉你夜猫子的生活习惯。再找一个老中医开点小药，一调理，就会好过来的。

Answer 4

病情分析：考虑可能神经衰弱即植物神经调节紊乱导致，是一种神经官能性疾病。你应放松心情,劳逸结合,保证充足的睡眠.多参加文体活动，必要时可服用维生素B1、B12及神衰果素片、脑力宝、安神补脑液等调节神经的药物。
指导意见：睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,烈酒等刺激性食物。

Answer 5

梦魇，俗称做噩梦，又称之为梦中焦虑发作，是指睡眠时，因梦中受惊吓而喊叫；或觉得有什么东西压在身上，不能动弹。常用来比喻经历过的可怕的事情。