Question

女生天天洗脚还是臭

Answer 1

天天洗脚的话脚还是特别臭的主要原因是：脚容易出汗，进而导致的真菌感染，研究发现，其中对气味影响最大的是葡萄球菌，葡萄球菌在脚上大量繁殖，往往会产生异戊酸，这种物质闻起来会有刺激性的酸败味，所以会导致脚特别臭。

人的脚上平均每平方厘米大概有620个汗腺，身体其他部位每平方厘米汗腺多的能有339个，少的只有143个。脚出汗后，汗液里除含水分、盐分外，还含有乳酸及尿素，其实乳酸和尿素本身也没什么味，但人的皮肤表面有很多细菌（如：葡萄球菌），汗一多，皮肤上的细菌就开始大量的繁殖并分解角质蛋白，再加上尿素、乳酸等气味的混合，这味道就非常“令人难忘”了。

另外，个人卫生习惯与脚臭的发生有着密切的关系。调查显示，许多人的卫生习惯并不乐观，有一部分人员虽然天天洗脚，但是洗脚只用了不到一两分钟，完全是一种形式主义，并不是真正意义上的洗脚。正确的做法是：洗脚的时候用热水洗脚，可以加少量的粒盐，盐有消炎杀菌的作用，经常泡可以起到缓解脚的疲劳，促进脚底血液循环，有利去除脚臭等症状。

除此之外，鞋袜的透气性也与脚臭的发生有关，2018年《解放军预防医学杂志》上的一篇文章分析了两款鞋子对脚臭的预防能力：某舟桥部队官兵在穿透气轻便的作训鞋进行训练时，脚臭的概率是10.8%，而穿便宜的胶质解放鞋时，脚臭的概率是29%，所以说鞋袜的透气性越差，发生脚臭的概率越大。

所以说，要想避免脚臭，我们应该穿着透气性良好的鞋袜，并养成勤洗脚的好习惯，如果脚臭比较严重时，实在不行的话，可以买一些治脚臭粉，每天在鞋子里面倒一点，可以一定程度上缓解脚臭味 。

Answer 2

每天洗脚还是很臭？只需泡脚水里加点料，立马去除多年脚臭

Answer 3

脚臭的原因主要有以下3个方面，掌握了这些原因才能够真正地除去脚臭味。


1.脚心出汗太多

人的脚上分布有很多的汗腺，平均每平方厘米的皮肤大约有620个汗腺。有的人汗腺比较发达，当运动量增大或者是天气炎热的时候，汗液就会分泌增多，在狭小的空间里面汗液持续发酵就会形成一股恶臭，从而表现出脚臭。所以，即使是冬天，汗腺发达的人，只要将自己的鞋子脱掉，照样能闻到一股浓烈的脚臭味。

2.脚气

说到脚气，很多人都有，其实脚气是由真菌感染引起的，这些真菌主要分布在脚丫等隐蔽的部位。真菌会分泌一些代谢废物，比如乳酸尿素等。这些代谢废物经过发酵也会形成一股恶臭。除此之外，还有的人喜欢患脚癣，这种疾病容易导致脚部的皮肤破溃，从而诱发更多的感染可能，其中包括真菌、细菌感染。


3.鞋子不透气

有的人穿的鞋子和袜子不透气，这就会导致脚里面的空气不流通，脚部产生的代谢废物不能及时地排泄出去，所以在长期密闭的环境中，即使没有脚气没有真菌感染也会引发脚臭，因此无论是春天还是夏天，大家穿鞋子，一定要保持鞋子的透气性，这样才能更好地避免脚臭。


掌握了脚臭的具体原因，大家在平时的生活中才能更好的地预防脚臭，首先要保持良好的脚部卫生。比如说运动过后回到家中，一定要及时地换鞋子；第二，要及时地更换鞋袜，无论是运动之后还是平时的日常生活中，一双鞋袜穿过的时间不要超过两天；第三，定期修剪脚趾甲，清除指甲缝里面的细菌和真菌；第四，要穿透气性好，大小合适的袜子，最好以棉质的袜子为好，做好了这些才能够真正的预防脚臭。