腰间盘突出能运动吗?
3个回答
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您好。可以运动，但需要注意以下几点：
腰间盘突出急性期不可运动，需要按照医生建议进行相应治疗及休养；
平时运动时，应选择适合的运动方式，严禁负重型锻炼方式，比如杠铃等，推荐游泳，主要目的是在不增加腰椎负重的前提下，增强腰背肌力量。
如有可能，可咨询专业运动指导人员。
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