铁皮石斛哪里的产地最好？
1、因为云南本身的气候比较好，所以比较适合铁皮石斛生长。也因为这样，云南是铁皮石斛产量最高的地方，而且所产的铁皮石斛给人一种比较粗壮的感觉，整体卖相非常不错。
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比如说紫一商城的云南特级铁皮石斛枫斗，原产地直采，经过炭火烘焙、手工缠绕、粒粒精选这一流程，才生产出胶质浓郁的铁皮石斛枫斗，点击查看铁皮石斛枫斗详情。
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2、除了云南以外，浙江所产的铁皮石斛也非常不错，虽然它所产的铁皮石斛无论是卖相还是水分含量都不及云南所产，但是它也有属于自己的优势，其优势在于它的多糖含量比较高，故浙江所产的也是一个不错的选择。
二、铁皮石斛服用注意事项
那我们在服用它的时候应该要注意什么问题呢？小编得知，有三个方面问题是服用者必须要注意的：
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1、服用剂量。
在服用它的时候一定要注意控制好服用量，因为它并不是吃得越多对身体越好。成人每天的服用剂量是3-6克，每天的剂量可分2~3次吃完，每周不超过三次。如果有调理身体方面的需求，建议咨询下医生或者在线营养师。
2、月经期间。
它本身也是可以帮助滋阴的一种药物，如果女性朋友月经期间的话，建议不要服用它来改善问题。
3、脾胃虚寒或胃酸分泌太少的人群。
如果你是脾胃虚寒或者是胃酸分泌太少的人群，要避免服用新鲜的或者是没有煮熟的铁皮石斛。
铁皮石斛哪里的最好？上面就是关于铁皮石斛产地和服用注意事项的相关内容，它的功效虽然值得肯定，但是盲目服用也会让身体受到伤害，故建议大家在服用之前一定要对注意事项做些了解，这样才能够让铁皮石斛更好地发挥它的作用。
不管是那里产的，野生的最好。
铁皮石斛(学名：DendrobiumofficinaleKimuraetMigo)，又名黑节草、云南铁皮。主要分布于中国安徽、浙江、福建等地。其茎入药，属补益药中的补阴药。
铁皮石斛为兰科多年生草本植物，主要分布在海拔1000多米的山地半阴湿岩石上，由于生长环境特殊，产量极其稀少，我国早在上世纪80年代就将其列为重点保护植物，严禁采挖。《神农本草经》、《本草纲目》均将铁皮石斛列为上品，国际药用植物界也称之为“药界大熊猫”，现代药理研究证实，铁皮石斛具有提高免疫力、抗衰老、降三高(高血脂、高血糖、高血压)、保护视力、抗肿瘤等作用。
扩展资料：
铁皮石斛还拥有十大功效：
1、滋养阴津：《中国药学大词典》称铁皮石斛“专滋肺胃之气液，气液冲旺，肾水自生”，善于养阴生津，阴虚津亏诸症。
2、增强体质：铁皮石斛具有滋阴养血的功能。清代《药性论》说：铁皮石斛能补肾积精、养胃阴、益气力。含有丰富的多糖类物质，具有增强免疫功能的作用。
3、补益脾胃：铁皮石斛是益胃生津药。《神农本草经》、《本草再新》中均有记载，称谓“肠胃药”，是胃脘痛、上腹涨痛的常用药物。
4、护肝利胆：铁皮石斛有较好的利胆作用。历代医家都认为“铁皮石斛”具有滋养肝阴的作用，是各种肝胆病的要药，可用于肝炎、胆囊炎、胆结石等肝胆疾病。
5、强筋降脂：人进入中年以后，阴津开始衰弱，筋骨功能逐渐减退，铁皮石斛能够滋养阴液、润滑关节，从而达到强筋健骨、流利关节、增强抗风湿的效果。现代药理研究还表明：铁皮石斛能提高应激能力，具有良好的抗疲劳、耐缺氧作用;可促进循环、扩张血管、降低血胆固醇和甘油三脂。
6、降低血糖：铁皮石斛功能养阴清热润燥，自古以来就是糖尿病的专用药。临床研究表明，铁皮石斛不仅可以增强胰岛素活性，同时能显著降低血糖水平，使血糖恢复正常。
7、抑制肿瘤：铁皮石斛对肺癌、卵巢癌和早幼粒细胞性白血病等恶性肿瘤的某些细胞有杀灭作用，具有较强的抗肿瘤活性。临床用于恶性肿瘤的辅助，能改善肿瘤患者的症状，减轻放、化疗的副作用，增强免疫力，提高生存质量，延长生存时间。
8、明亮眼睛：石斛具有滋阴养目的功能，被历代医家作为养护眼睛的佳品。现代药理学研究证实：石斛对防治老年白内障和保护少儿视力有明显效果。
9、滋养肌肤：人体进入中年后，由于体内的阴液日益减少，从而加速了皮肤老化，使之变黑或变皱。铁皮石斛含有的黏液质，对人体皮肤有滋润营养作用。
10、延年益寿：《神农本草经》将铁皮石斛列为具有“轻身延年”作用的圣药。现代药理学研究证实：铁皮石斛含有多种微量元素，对于人体的健康长寿有着密切的关系，对人体的抗衰老作用比一般的药物更广泛、更全面。
参考资料：
/www.jkb.com.cn/healthnews/2012/0619/289844.html"target="_blank"title="湖南建成国内首家铁皮石斛科普馆－健康报网">湖南建成国内首家铁皮石斛科普馆－健康报网
/www.jkb.com.cn/healthnews/2015/0619/372512.html"target="_blank"title="铁皮石斛与养生之道－健康报网——国家健康门户">铁皮石斛与养生之道－健康报网
