Question

每天明明很想睡却睡不着是怎么回事呢？

每天明明很想睡却睡不着是怎么回事呢？

Answer 1

可能是失眠，因为工作学习等等的压力太大建议听一些舒缓的音乐之类的，或者找一个舒服的睡姿通过深呼吸，放空自己的大脑，也就是什么都不要想

Answer 2

失眠，睡觉前，心境平和的情况下，很容易入睡，心里波动，就会影响入睡。

Answer 3

明明很想睡觉。但是睡不着觉。这是明明有心事。精神压力大造成的。

Answer 4

每天很想睡，但是睡不着，原因肯定是跟心里藏的事有关系吧，应该心里压力大，才会影响自己的睡眠

Answer 5

精神压力大。