Question

长时间不吃早饭会对胃有什么影响？





Answer 1

引言：早餐是一天当中最重要的，早餐应该多吃一些有营养的，比如高蛋白质的食物或者含有维生素有热量的食物，这样才能够让一天的工作和生活都更加的健康舒适。但是现在年轻人工作压力非常大，时间比较紧，很多人在早上都不好好吃饭，甚至有的人早餐不吃就去工作了，长时间不吃早饭对胃的伤害非常大。

一、损伤胃黏膜

人的胃部正常情况下会持续性分泌胃酸来消化食物，如果不吃早餐的话，就会导致肠胃消化功能下降，从而影响肠胃健康，还有可能会损伤胃黏膜。而且早晨也是人体排宿便的时候，如果一直不吃早餐的话，就会导致肠胃功能动力下降，这会影响到废物的及时排出。早上如果工作忙没有时间吃复杂的早餐，简单的一杯牛奶，一块面包也是一定要吃的。

二、引发胃痛

现在很多年轻人都有胃痛的毛病，因为长时间作息和饮食不规律，特别是不爱吃早餐，这样就会让胃变得不健康，久而久之就容易引发胃痛。出现胃痛一定要喝热水，不能够再吃冰冷的食物，一顿营养的早餐是非常有必要的，它不仅能够保护胃黏膜，还能够让胃部正常运转消化。长期胃痛一定要引发重视，因为胃痛表明胃已经受到损伤，如果不重视加以治疗的话，还有可能会引发胃癌。

三、可能引发胃癌

不吃早餐对胃的危害非常大，长期下来还有可能会引发胃癌，现在年轻人胃癌的患病几率大幅度增长，都是因为长期不吃早餐影响的，所以不管工作再忙也要有吃早餐的好习惯，尽量吃一些有营养好消化好吸收的食物。身体是革命的本钱，为了省掉吃早餐的时间，而对胃产生影响是非常不值得的。

Answer 2

不吃早饭习惯很不好，因为如果不吃早饭，会缺乏糖分的摄入，在学习、工作、生活的时候，就容易出现低血糖的症状，比如心慌、乏力、注意力不集中等，进而影响学习、工作的效率。其次，经常不吃早饭，会引起胆结石出现的可能性增加。

Answer 3

长期不吃早饭会出现慢性胃炎、胃和十二指肠溃疡，甚至患胃癌的风险也会增加。另外，还容易患胆结石、工作效率下降、营养缺乏，还有可能会诱发心脏疾病、低血糖反应等。

Answer 4

有特别严重的影响，这样的话会出现胃溃疡或者是肠胃完全紊乱的情况，会影响消化，也有可能会出现肠胃炎，也有可能会影响血糖，血压，有可能会导致过度肥胖。

Answer 5

会影响自己的身体健康，会给胃部带来很大的负担，会导致肠胃负担，会导致胃病，也会导致胃病的发生，还会导致肠胃疾病，这些都是不吃早饭对胃的影响。