Question

大学生如何度过自己的一天

Answer 1

• 如果是星期一到星期五的话，大学生的话，就是从早上起来，吃早饭然后就去上课，上课的内容每个人选的专业不同的话，学的东西也就不一样啦，比如:师范系的学生，师范系的学生学的东西很多也很杂乱，当然也很有趣儿，普通话课:普通话课的老师一般都是那种很风趣幽默的，因为毕竟这是一门需要用语言来让学生明白，应该如何去发音。我们练习的方法有很多:1绕口令2读文章等等。舞蹈课:对于一些韧性不好的、节奏感不好的人很不友好哦。每一天的课程都很满，虽然很累，但是让自己很充实呀

• 如果是周末的话，每个人的周末都会有自己的计划啦。有些人会选择在寝室躺尸，一躺就躺两天；有些人就属于闲不住的人，一有时间就想出去玩，哪怕没钱了，这个精神值得佩服；有些人就会窝在图书馆里面，努力学习，去考取研究生之类的，或者是考取自己想要考的证件，为这个做准备。

• 每个人的一天都是不一样的，但是只要自己过得开心，过的充实就好了呀

Answer 2

1. 制定待办事项清单
事实上，不仅是在大学，而且在人生的任何阶段，我都需要养成自律的好习惯。我认为制定计划清单是最适合我约束自己的方法。做一个小笔记本，晚上睡觉前写下第二天要做的事情。
及时完成所有待办事项是很值得的!
2、高效学习
在学习方面，我需要知道如何合理安排我的时间。我通常学习1小时，然后休息5-10分钟。休息期间最好不要玩手机或游戏。很容易失去对时间的控制，不能达到放松心灵和眼睛的目的。出去跑几圈，锻炼筋骨，缓解疲劳;或者望向远方。
第三,保持运动
在“度假”一两个月后，你还坚持锻炼吗?是时候开始管理你的身体了。白天久坐学习，晚饭后一定要动起来!每天至少锻炼15-20分钟。晚饭后，我会去操场散步或跑步。如果我想在宿舍里锻炼，我建议跟着站长B站上去。我通常在星期六做10分钟的HIIT锻炼。如果你没有时间锻炼，那就在睡觉前做个伸展运动
每天都读
不要总是在睡前查看手机，至少留出半个小时来阅读，可以是一本专业书籍，也可以是一本休闲书籍。26、读书是心灵的旅行，长期积累才会硕果累累。忙碌的一天过后，阅读真的能让你平静下来，细细品味生活中的每一分钟。
5、合理饮食
每天高强度的学习、工作，感到压力。唯一快乐的方法就是享受我的三顿饭。均衡饮食，多吃蔬菜，多吃蛋白质和全谷物，而不是精制碳水化合物。每天至少吃两份水果，少吃零食。我会选择低热量的零食或一些营养丰富的坚果。尽量不要吃夜宵。
记得喝大量的水，大量的水，大量的水!
设置放松几天
如果学校或学生的工作不是那么繁重，每一两个星期安排一天放松一下。就像我上课少的时候。周末是完全放松的一天，把学习和生活的压力抛在身后。在这一天，你可以睡到自然醒，睡在宿舍里，看你想看的电影或电视节目，吃炸鸡和喝奶茶，不管卡路里。这真是空了他们的一天。它还能让我的血液快速流动，这样我就能专注于下周的任务了。
这些是我现在在大学里遵循的一些规则。这是我目前最喜欢的大学生活模式。我喜欢自己学习、阅读和看戏剧。我享受一个人有规律而安静的生活
当然，适合你的就是最好的。我希望每个人都能找到自己喜欢的大学生活节奏。大学里的每一天都是充实的，快乐的，满足的。

Answer 3

应该有效率，有计划地度过一天。可以把一天分为三个阶段：早中晚。

早上起来以后可以去操场跑跑步，锻炼锻炼身体，把身体肌肉打开，迎接新的一天的到来。

中就是开始上课以后，认真听课，在课余时间可以参加学校组织的活动，丰富自己的课余文化生活，也可以学习自己喜欢的东西，如果快毕业的可以备考，考研究生或者是公务员。

晚上可以和好朋友坐在一起聊聊天，也可以去操场散散步。

总之，不要把自己一天的时间花费在手机游戏和小说上，大学生活是很宝贵的。

Answer 4

要合理安排时间，首先要制定自己一天的计划，比如这个时候干什么，那个时候干什么，要有计划，有效率的进行工作，学习，周一到周五有课的话就去上课，不要旷课，这样是不好的，没课的话就合理安排时间

我的建议是早睡早起，早上起来锻炼身体，背背单词，这样是最好的。

中午最后午休会，下午至晚上可以参加活动，完成作业，参加社交，自己合理安排

Answer 5

我是一名在校大学生对于这个比较了解。大学生的一天往往很多课程要学习，按照课表安排，周一到周五都有具体的安排，相对会忙一些。到了周六周日休息了，就可以自己自由安排自己的时间了，这个也是我最喜欢的时间段。

周一到周五，因为我是大三所以课程会相对满一些。这五天都是早八的课程没有一天例外，每天就是早起吃饭，这种简单的吃喝大家都一样的了，我就不说了。每天晚上都是都白天留下的课程作业，一般我会去图书馆学习或者去空教室学习。一般是作业完成就会回宿舍，有时候天气不太好的时候会在宿舍将就的完成作业。

结合自身情况，合理安排时间。我把大量的时间用在学习专业知识，本身无可厚非。但是有题目过难，如果疯狂恋战，不仅起不到效果，而且会让人越来越失去信心，从而怀疑自己的能力。所以合理控制学习的时间。

拒绝拖延症，言必行，行必果。在大学里，很多伙伴拖延症反而越来越严重，离开了父母的监督，而自身控制能力又极差。一般会出现，今天起晚了，干脆不去听课了。本来想学习的，想着太晚了明天再学习吧。今天天气不错，打算去外面踏青，接近中午的就不去了吧。一次次的对自己放低要求，一次次的食言。最终不知不觉就会毕业，回过神，自己已经晚了太多了。大学不是玩的时候，不要停止学习的脚步，想什么就去做。

周末，周六周日都是休息。适当放松，给自己充电的时间。多参加业余活动，发现不一样的自己。有时候人在自己的小世界沉浸太久不一定是好事，眼界会有所限制。所以还是要走出去看看，走出自己的舒适区。
我这人比较懒周六早上一般是自然醒。但是到了大三就没有了，感觉课程任务重了许多，会早点起来，腾出时间去学习一下。有时候还有专业课任务要完成，每个周末完成一些。
还有就是出去玩一下，去篮球场打打篮球，出去学校外面吃喝玩乐，有女朋友的人就去逛街约会了。