虾和苦瓜能一起吃吗?

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迷伍尾抹膏恒1d
撸铁爱好者

2021-05-19 · 增肌减脂中
知道大有可为答主
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虾和苦瓜能一起吃,可做虾仁温拌苦瓜。
主料:苦瓜150克、虾仁50克、干辣椒3克、花椒2克、蒜5克、油10克
辅料:柚子酱油15克、糖1克、盐2克
1、各材料。
2、苦瓜切片,虾仁用小许盐拌5分钟。
3、苦瓜片用沸水加点油、盐,焯至转绿,捞起待用。
4、苦瓜片过凉开水,待用。
5、热锅,下油爆香蒜、辣椒、花椒。
6、放虾仁在锅内,待虾仁转色后加入柚子酱油。
7、关火。
8、把虾仁、酱汁、苦瓜拌在一起,成品。
出门骑乌龟

2021-05-20 · TA获得超过6918个赞
知道大有可为答主
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虾和苦瓜最好不要一起吃,因为虾跟苦瓜同属于凉性的食物,如果你本身肠胃不太好的话那么虾跟苦瓜一起吃会对肠胃造成比较大的刺激作用,可能会导致腹泻的,就算你肠胃比较好,那么也应该尽量的减少虾和苦瓜一起吃,这样也是保护自己身体的一种方式。
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掌优悦0HH
2021-05-19 · TA获得超过3019个赞
知道大有可为答主
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苦瓜和大虾不可以一同食用,可能会造成中毒的现象,要特别注意,平时吃一些苦瓜可以消暑明目,大虾也是富含蛋白质和钙,磷等营养物质的,还能提高身体免疫力,日常生活中应该在意食物相克。避免对身体造成危害。
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