Question

有人喝奶茶睡不着，奶茶里有什么让人失眠？

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Answer 1

茶是我们生活中经常直接冲泡来喝的，只需要两三克冲出的一杯茶水就能让你感到特别精神，奶茶差不多也是如此，一般做奶茶用的基本是茶包，茶包一般选用的都是6克的，然而纯奶与泡好的茶的比例大约是二比一台州市椒江区市场监管局曾召开新闻通气会，发布了对全区150家自制奶茶店的检查情况，其中包括了“鲜奶奶茶”不含鲜奶、“无糖奶茶”并非无糖、奶茶原料过期最长1年半等种种不合规。

奶茶属于高热量食品，具有祛油腻，益思提神的食用功效。作为大多数人都适合使用，平常喝一些，醒脑提神，提高思维能力，增强工作效率，促进同事之间的感情交流，活跃气氛，奶茶里面含有高能量高热量的成分，它能刺激活跃神经，白天如果感到疲惫时可以喝，但是这些东西尽量能不喝就不喝，里面各种添加剂调味剂，高热量，高能量的饮品，营养价值并不高！

奶茶里面确实有茶，我自己 也做过奶茶，接受过奶茶培训，尤其是一些茶饮系列的奶茶，茶的含量还是比较丰富，所以不建议在晚上饮用太多奶茶。事实上，这是正常的。因为奶茶当中含有茶叶，茶中的咖啡因会导致人们失眠。失眠是非常痛苦的。如果您休息不好，第二天就会严重影响您的工作和生活。

奶茶和咖啡一样，咖啡会有咖啡因，奶茶的茶叶大多是拼配茶，里面会有茶多酚，这个是导致晚上睡不着的重要原因，另外大多数奶茶里会有奶精首先恭喜你喝到了真茶！你平时应该不怎么喝茶或奶茶。众所周知，茶叶中除了对身体健康有益的多酚类物质外，还有兴奋中枢神经功能的咖啡因。

Answer 2

因为奶茶里面含有茶碱，茶碱是会让人的神经兴奋，可以起到提神的作用，所以有的人喝了就会造成失眠。

Answer 3

奶茶里面有茶，奶茶店里的茶叶，为了增加总体的茶味，必须把茶叶泡至很浓，咖啡因被完全的渗透出来。哪怕被稀释三倍 你还是喝到浓浓茶味。有茶的话，里面必然会有咖啡因的成分。而咖啡因，就是造成大家睡不着的最大元凶。

Answer 4

奶茶里面什么都没有，只是喝的非常甜，会让自己感觉非常兴奋，这个时候会让自己失眠。

Answer 5

因为奶茶里面有很多的茶多酚，这种物质可以让自己的神经非常的兴奋，导致失眠的。