Question

呼吸道感染，吃什么东西最有用?





Answer 1

小孩子得了病不舒服家长肯定特别心疼，恨不得替孩子受着，但是心疼归心疼，该吃药还得吃药，谁喜欢吃药呢？可唯有吃药才能让孩子快点好起来，作为家长理应想办法哄孩子把药吃下去，毕竟食物代替不了药物，如果想让孩子不再受疾病的困扰，就做个理智的家长吧！苋菜的清热解毒的功效是非常突出的，苋菜味道甘甜，对咽喉没有刺激。在加上苋菜本身有解毒的功效，可以清除我们身体内的毒素。并且苋菜还有凉血散瘀的功效。平时多吃苋菜，也以帮助我们清凉咽喉，有助于排掉身体的毒素。

很高兴回答你的问题，给你推荐一个汤，白橄榄炖瘦肉汤，简单又健康，我家就经常煲，气候干燥，上火，烟酒多都可以煲来喝，对咽喉有一定的滋润作用，而且老少佳宜。

白橄榄是个不错的水果，它的味道，初尝口感酸涩，久嚼后会觉得满口清香、满嘴甘甜，让人回味无穷，用它来炖汤有清热润喉，利咽生津的作用，且做法简单，材料都是身边常见的。俗话说，冬吃萝卜，夏吃姜。多吃蔬菜水果，小米粥，八宝粥。尽量少吃油腻，油炸食品。严禁烟酒摄入，去空气清新的场合。带好口罩避免吸冷空气，注意保暖。

很荣幸为您解答“冬季也是呼吸道疾病的高发期，吃点什么菜或者汤比较好？”的这个问题。冬季是呼吸道疾病的高发期这一点我是深有体会，我家小孩就是一到冬天就特别容易咳嗽，还有几次肺炎孩子难受大人也跟着揪心，后来一个偶然的机会我妈妈听一个老中医说让孩子多吃丝瓜可以提升免疫力，对于孩子的情况很有帮助吃点生蒜能可以预防感冒，杀菌，大蒜炒鸡蛋。

Answer 2

这个时候饮食可以清淡一些，比如说可以多吃一些水分含量或者是维生素含量比较高的食物，比如说苹果，香蕉，橙子，橘子，梨，然后也可以多吃牛肉，鱼肉或者是牛奶，还可以多吃一些动物肝脏，最重要的就是要多喝水。

Answer 3

冰糖炖雪梨，这种东西不仅可以止咳化痰，而且也可以润肺，也可以加强身体的营养成分。

Answer 4

可以多喝一些蔬菜粥。因为蔬菜可以软化血管，可以净化我们体内的毒素，可以减缓这个病情。