Question

缓解眩晕症的方法，你知道哪些？

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Answer 1

由于眩晕症状涉及多个学科、多种疾病，所以在疾病预防方面较为困难。往往眩晕的发作并无先兆，有些诱因尚不确切，如周围性眩晕前庭神经炎，30%有前期感冒病史，推测病毒性感染是其发病因素。但大多数感冒不一定引起前庭神经炎，对症治疗：可以服用前庭神经镇静药、扩张血管扩张类、维生素类药物；其他治疗：如良性阵发性位置性眩晕可通过复位治疗，达到痊愈，治疗效果好。

首先要找到眩晕病引起的原因，一般情况有可能是颈椎病、美尼尔氏综合症、等，所以你最好是到医院检查看是有什么原因引起的，在对症治疗。颅内病变：小脑脑干的病变会引起眩晕。如小脑梗死患者，根据发病时间进行对症治疗，常常进行溶栓、营养神经、改善循环等治疗。如果是颅内占位病变，则需要完善相关检查，明确良恶性病变，排除禁忌后进行手术治疗。

发现眩晕赶紧找医生治，现在才发现治愈，好些，时间长不治，高血压等病都出来了。用中草药喝喝试试。头痛头晕的种类很多，不可简单的用一个‘用什么方法治疗’来解决！必须要辩证施治！比如，血压高可以导致头晕头疼，血压低也可以导致头痛头晕，另外，肝脏的经络有病变也能导致头痛头晕，足太阳膀胱经也很容易导致头痛头晕，

心脾两虚。这种情况是由于心脾两虚，引起气虚虚弱，玄府无以为养，血液不能上至头部所致。其临床表现是：头晕，面色无华，全身无力，头低耳耷，舌淡苔薄，脉微弱。治疗方法是归脾汤、补中益气汤等加减。首先要明确病因，根据不同病因采取不同治疗方法。

Answer 2

规律作息，按时吃饭。多吃补品（晕眩多半是由于贫血），例如阿胶、红枣等。加强体育锻炼，提高自身免疫力。

Answer 3

首先我们可以扶住一个东西，然后闭目养神缓解自己的血压，其次也可以选择吃一些铁性的东西，或者是也可以蹲在那里不要动，而且尽量走在阴凉点。不要让自己的身体温度太高。

Answer 4

应该选择一个通风的环境休息，也可以用自己的手指轻轻的按摩头部，用一些湿毛巾轻轻的放在自己的额头上，或者是多吃一些富含蛋白质铁元素的东西，比如像动物的内脏或者是鸡蛋牛奶之类的东西，来提高自己的抵抗力。