男性补精可以吃什么,我需要怎么样预防调理呢?
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一般平时注意多吃一些锌含量高的食物
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补充精子可以多吃一些海产品例如海参、生蚝、海产品富含有锌元素对精子的补充十分有利,建议患者在日常生活中注意以下几点。
第一个患者需要有良好的生活习惯建议患者戒烟戒酒、戒除手淫等不良嗜好,规律同房每周同房2到3次。
第二个患者需要规律饮水不要憋尿,每天保证尿量在2500毫升以上,患者需要注意会阴部卫生定期更换内衣内裤。
第一个患者需要有良好的生活习惯建议患者戒烟戒酒、戒除手淫等不良嗜好,规律同房每周同房2到3次。
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