Question

孩子不吃肉怎么办

小孩已经6岁了。有几年都没吃肉了。连肉汤都不吃。变换任何方式，比如肉丸子等等。而且蔬菜类也吃得很少.一般吃只白饭和土豆.请问怎么办.或者可以补充什么营养素吗?急啊

Answer 1

平常不要给孩子吃零食，这个会引起孩子偏食，其他的话，缺锌也会导致孩子偏食，粗粮含锌量不错，可以给孩子适当吃一点，也能增加孩子的营养，首先请妈妈们不要太过担心了，急也是解决不了问题的丫。要解决儿童偏食问题还是要找对正确的方法才行呀。对于儿童偏食问题，可以用专门为儿童研制而成的-bady乐儿童益生菌颗粒。bady乐儿童益生菌颗粒可使胃肠道产生多种有机酸和消化酶，帮助儿童吸收食物，增进食欲；产生的乳糖，醋酸等，可以增强儿童的肠道蠕动，促进消化，改善便秘、上火、呕奶等症状；同时儿童腹泻时服用，可抑制有害菌生长繁殖，促进体内产生抗体、减轻腹泻。同时还可以提高免疫力。

那么，引起儿童偏食的原因主要有哪些呢？
1、想吃啥就给啥：家长对小孩的饮食要求总是有求必应，从而使小孩的口味越来越高，专挑自己喜欢的东西吃。
2、零食不离口：五花八门的零食对小孩极具诱惑力，如果养成常吃零食的习惯，会导致胃肠道消化液不停分泌，胃肠缺乏必要的休息，最终可能引起消化功能减弱，食欲下降。
3、父母“包办”喂食：小孩1岁左右时，父母就应该培养他自己动手吃饭的习惯，但有的小孩四五岁了，大人还坚持喂养，以至影响小孩对吃饭的兴趣。
4、边看电视边吃饭：这是许多小孩的“通病”，电视中精彩的画面分散了小孩的食欲，正餐时未吃饱，小孩易靠零食来补充。

.偏食对孩子的健康影响很大，因为人的生命活动、发育、成长都要依靠营养物质的摄入，如脂肪、蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质等。如果孩子因偏食而造成某些营养成分的缺少，则会直接影响到人体的正常发育、成长、又容易患各种疾病、特别是大脑和智能的发育成长。又如缺少维生素会得各种疾病，维生素A的缺乏会得夜盲症，维生素C的缺少易得坏血病，维生素D的缺少就会得软骨病，长久偏食会给孩子的健康发育成长带来危害。 除了在饭菜上多做花样，还需要补充益生菌，建议妈妈们常在家中备一盒bady乐儿童益生菌颗粒，它能够改善宝宝肠胃，帮助宝宝开胃。

当然，要想让孩子不偏食、不挑食，最要紧的就是在家里形成一个良好的饮食氛围。要做到这一点，需要父母自己保持良好的饮食习惯和正确的饮食观念，并善于营造轻松的饮食环境。对此，应做到以下几点：
1.给食物一个公平的地位。
父母对食物的态度应当理xing而公平，不挑食、不偏食。从不说什么食物高级，什么食物低等；也不说什么食物好吃，什么食物难吃。如果菜肴确实难吃，只能说是烹调不得当，而不能贬损这种食品本身。
2.经常讲解食物与健康的关系。
从小教育孩子明白一个道理：健康的饮食能培养出健康的人，吃饭不注意，就很难长成身材漂亮、头脑聪明的人。把不挑食和宝贝所注重的目标结合起来，并举合适的例子来证明，他就会比较容易接受这些道理。

Answer 2

这种情况，蛋白质有些缺， 可用蛋和豆制品补充。牛奶要坚持给他喝， 另外可适当补充维生素和矿物质， 药店有卖，如善存片儿童装的。 安利蛋白粉也可以， 洒一点在白饭上。 长期如此，还是要改掉孩子挑食的毛病， 可以测血液的微量元素， 缺什么就重点补什么。水果如果喜欢要多吃。

Answer 3

我家孩子10岁了，情况差不多。我以前也急啊，想过各种办法，只能起一时的作用。我也正在想办法。
我现在不急了，相信总会有办法的。

Answer 4

首先要看孩子是为什么不吃，是没胃口，还是不喜欢，或是觉得保护动物！
烹饪做法要花样化，颜色多，让孩子看上去就有食欲~~~！！！

Answer 5

孩子不吃肉是好事... ...
吃素的好处是显而易见的，你的孩子将来不是寻常人。别担心身体，用水果去弥补孩子的营养！

不建议使用药物，毕竟从食物中摄取营养才是正道，营养素是人工搭配的，标准是唯一的，但人不都是相同的，吃下去，对人的反应也是不同的。

自然才是正规的，顺着孩子的步伐走，我可是吃了很多年素，好处有目共睹

难道您非得看孩子是个大胖孩子才开心？

别拿自己的主管思想定量孩子