为何会有大肚腩?

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匿名用户
2021-10-12
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1、基础代谢下降

人一旦步入25岁以后,基础代谢会越来越低,也就是说热量的消耗也会变低。年轻的时候稍稍运动就能减去的脂肪,到了中年需要耗费更加多的力气。如果没有运动的习惯,脂肪就会在身体内堆积,尤其是会在腰腹部堆积,就会形成大肚腩。

2、错误的饮食习惯

很多中年男性已经放弃了健康的饮食习惯,天天出去应酬喝酒,吃一些高脂肪、高热量的食物。这样长期下来就会造成热量的超标,有肚腩也不足为奇。

3、不活动

人到中年忙于事业,忙于应酬,根本没有时间去运动,并且由于人的懒惰,导致很多人都不愿意去运动。新陈代谢低,活动量下降,体内的热量就会难以消耗,自然脂肪堆积,中年发福出现大肚腩。

婆娑1

2021-10-12 · 解答一些教育学习中的问题
婆娑1
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这个肯定是因为自己没有锻炼身体,因为如果你日常饮食的情况下,就是这个饮食吃的比较多,然后你没有锻炼去消化掉的情况下,然后你的肚子就会大起来。
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Huangyune55555
2021-10-12 · TA获得超过2995个赞
知道大有可为答主
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为何会有大肚腩?这个很正常,因为随着年龄的增长,吃的东西太多,消化不出去,所以就成了大肚男了。
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coocom
2021-10-12 · TA获得超过1374个赞
知道大有可为答主
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大肚子或者啤酒肚形成的原因很多,具体如下:1、体表的脂肪堆积:为重要的原因;2、体内的脂肪或者腹腔的脂肪较多:
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