Question

解酒保肝用什么好呢？

Answer 1

哪些食物具有解酒功效呢？1、西红柿

生吃西红柿或者是喝西红柿汁，都能起到解酒作用，不过后者的解酒作用更显著。由于西红柿中含有加快酒精分解的特殊果糖成分，所以一次性喝300毫升以上的西红柿汁，可以更快速地摆脱酒后头晕状态，从醉酒中清醒过来。

2、蘑菇

属于真菌类食物，其含有大量的晒元素，可预防肝癌的发生；蘑菇中含丰富的营养物质，能提高免疫力、保肝护肝及抗肿瘤的作用，适宜于肝病患者及喝酒人士食用。

3、薯类

这类食物中含有丰富的碳水化合物，碳水化合物和酒精结合，会减缓肠胃对酒精的吸收。其次，这类食物中B族维生素的含量也相当丰富，能弥补大量饮酒导致维生素B1的损失。4、鸡蛋

在平时生活中每天都吃些鸡蛋，非常有利于人体健康。鸡蛋中含有丰富的营养，能让肝脏细胞在修复的同时促进细胞再生。

5、豆腐

豆腐中含有很高的蛋白质以及人体必需的8种氨基酸，其具有生津解毒、解酒消渴等功能。所以常吃豆腐能保护好你的肝脏。任何酒都含有乙醛，乙醛是一种有毒物质。豆腐中的肮氨酸是一种重要的氨基酸，它能解乙醛之毒，并使其排出体外。因此，人们在饮酒时或饮酒后吃点豆腐是大有好处的。

6、红枣

红枣是家常养肝佳品，具有补脾益气、养血安神、生津液、解药毒的功效。能保护肝脏，增强人体免疫力。7、芦笋

最新研究显示，芦笋及芦笋叶提取物中的氨基酸和矿物质可以减轻宿醉症状，保护肝脏细胞免受酒精毒素的侵害。研究人员表示，芦笋叶中的氨基酸和矿物质浓度比芦笋更高，解酒护肝效果更好。

8、蜂蜜

蜂蜜能帮助分解酒精，蜂蜜富含果糖、葡萄糖和维生素C，古时即被用作防止醉酒和消除宿醉的有效食品。尤其是蜂蜜中的葡萄糖有利于直接被人吸收，可以分解酒精。

9、葡萄

葡萄也是理想解酒的水果之一。新鲜葡萄中含有大量酒石酸，这种物质进入人体后，可以跟酒中的乙醇发生反应，从而生成酯类物质，这样就可以降低血液中的酒精浓度，人体也就不容易喝醉了。有人提出，用葡萄的果实和葡萄根叶解酒，因为葡萄糖、维生素B1、维生素C等有分解乙醇、促进肾脏排泄的作用。

Answer 2

解酒护肝的保健品有以下几种，第一，体恒健养肝片，具有醒酒，解酒的作用，而且如果在喝酒前喝这个保健品，还能够提高肝脏对酒精的分解能力，能够有效的缓解头晕头痛，恶心呕吐等情况。二，葵花护肝片，可减轻乙醇对肝脏的造成的损伤，加快乙醇的分解，避免酒精对肝脏的损伤，而且解酒效果也很明显。除了保健品，也有很多食物具有解酒护肝的作用，比如酸奶，豆腐等。

Answer 3

如果不能避免喝酒的话，建议在饮酒前半小时饮用牛奶或者酸奶，或者服用体恒健养肝片也可以化酒为水，解酒醒酒效果比较好。或者是高浓度的膳食纤维片。尽量避免空腹饮酒，不、过快喝酒的同时，多吃点蔬菜或者米饭，喝酒以后可以用蜂蜜水富含维西的水果。比如说梨子等。多吃泥猴桃，香蕉、莲藕，白萝卜，葛根等等。希望能帮助到你。

Answer 4

蔬菜西红柿：榨汁饮用 。 药物解酒保肝 我的建议是饮酒前及饮酒后使用一些护肝药，在药店就有非常容易买到的，在临床上也广泛使用的“L半胱氨酸”，同时可以增加点维生素的摄入。酸奶：保护肠胃更解酒 ，酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收。看蒙古族人就清楚了，酸奶中含有的丰富钙物质，对缓解酒后烦躁尤其有效。

Answer 5

酒精代谢需要通过人体分泌的乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶，这两种酶是代谢酒精的主要物质，药品中并没有这两种酶生产，因此市场上并没有真正意义上的解酒药。但是有保护肝脏的药物，如护肝片、小柴胡汤、葛根、枳俱子、五味子等，其中以护肝片的效果最好，饮酒后服用护肝片3-6片，可以增强肝脏的代谢功能，促进酒精的分解与排出，同时可以保肝。