Question

一杯奶茶的热量是多少？

Answer 1

以一杯600毫升的奶茶为标准：

无糖，其热量为287大卡；

正常糖，其热量为393大卡；

加奶盖，其热量为564大卡。

奶茶是蒙古高原游牧民族众多日常饮品的一种，对于游牧民族来说，其中最正宗的就是蒙古奶茶。在大中华地区、中亚国家、印度、阿拉伯、英国、马来西亚、新加坡等地区流行着不同种类的奶茶。

扩展资料

热量过高——

长期摄入过多热量会导致肥胖、高脂血症等慢性疾病。奶茶中使用的奶粉及相关配料都是高热量食物。每100克奶粉含碳水化合物约50克，含脂肪约20克，如果是甜奶粉或全脂奶粉，糖和脂肪含量更高。

糖纳红豆、椰果、珍珠等都是加工食品，前两者配料中，白砂糖含量都排前三位，而珍珠中虽没有加糖，但其本身由木薯淀粉制成，热量也很高。

参考资料来源：百度百科-奶茶

参考资料来源：人民网-为了健康，不要跟风喝奶茶

Answer 2

一杯奶茶的热量大概为550千卡，相当于喝了61克的色拉油。奶茶喝多了容易导致肥胖，甚至有患上心血管疾病的风险，也会增加患癌症的几率，所以在买奶茶时尽量选鲜榨饮品。

因为奶茶里面添加了奶精，所以喝多了非常容易发胖，而且奶茶里面还添加了反式脂肪酸，喝多了就有患上心血管疾病的风险。因为奶茶里面会添加防腐剂，所以也会增加患癌的几率。

扩展资料：

奶茶饮用注意事项：

奶茶通常人群都是可以食用的，但是对于孕妇而言，在平常还是要避免食用，因为奶茶毕竟是贴加了许多的贴加剂，孕妇食用，对胎儿的发育是很不利的，另外对于一些心血管疾病以及肥胖的人群都应当尽量少吃。

部分人喜欢喝珍珠奶茶，曾经就有报道指出，珍珠奶茶当中的珍珠其实都是由一些廉价的东西造成的，对人的身体伤害很大。经常吃这些调料品调出来的奶茶，会使人出现非常严重的中毒症状。

参考资料来源：人民网-奶茶成分大揭秘，长期喝奶茶有哪些危害？